凍結(jié)肩我們?cè)趺慈ト绾蔚呐袛啵紫任覀兛纯醋约旱募珀P(guān)節(jié)能不能做一些正常的活動(dòng)，我們肩關(guān)節(jié)往往包含了這種前舉、外展，然后還包括外旋，還包括內(nèi)旋，內(nèi)旋咱們搓澡的時(shí)候特別有用，那么最簡(jiǎn)單一條，你就看看自己的肩膀能不能做外旋，如果說肩膀這兒像焊死了一樣，怎么也轉(zhuǎn)不過去，甚至我為了想轉(zhuǎn)過去的話，別人幫我推一把，我整個(gè)身體一塊跟著轉(zhuǎn)過去，那么這種情況你就是，八成你得了凍結(jié)肩。
這時(shí)候還別著急，別急著下結(jié)論，咱們需要到醫(yī)院去找大夫，幫我判斷一下，我這個(gè)是什么原因引起的凍結(jié)肩，究竟是原發(fā)性的凍結(jié)肩，沒有任何原因的就疼了，這種情況我們也比較好處理，我們有一些的方法去治療，還是有一些其它的原因，比如說我這肩膀里頭是不是鈣化了，我這肩里頭是不是肩袖撕裂了，我是不是前幾天，被人抻了一下之后疼痛產(chǎn)生這種，叫做繼發(fā)性的凍結(jié)肩，如果是繼發(fā)性的凍結(jié)肩，我們就需要根據(jù)你這個(gè)原因，去把病根除掉之后，才去治療凍結(jié)肩，兩種處理方法是不一樣的。
