神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經(jīng)過(guò)休息后可以緩解，但是也包括感冒、發(fā)熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會(huì)緩解。
此外從中醫(yī)角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的?；颊咄ǔ５臓顟B(tài)是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發(fā)一些疾病，因此在平時(shí)一定要注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
如果不能自行緩解，可以尋求中醫(yī)師的幫助，通過(guò)中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)手藝調(diào)理，同時(shí)服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲(chóng)草中分離篩選出來(lái)的菌株Cs-4，應(yīng)用現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲(chóng)草相似?？筛纳蒲ニ彳洝⑸衿７α?、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對(duì)睡眠質(zhì)量及精力、精神具有一定的改善作用。
