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    吃什么菜去火效果好

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    首先,吃茭白可以去火,茭白甘寒,性滑而利,既能利尿去水,還能夠清熱解暑。

    二,蓮藕也有去火的效果,蓮藕性甘平,有清熱去火、潤肺止咳的作用。

    三,黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。

    四,還可以多吃菠菜,菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。

    五,還可以吃苦瓜。

    以上內(nèi)容僅供參考

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