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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14375次

• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實(shí)際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質(zhì)是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進(jìn)餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 4134次

• 孕婦天天吃土豆會(huì)妊娠糖尿病嗎
  妊娠糖尿病的發(fā)生和孕婦天天吃土豆沒有太大的關(guān)系，土豆和吃米飯一樣，都是補(bǔ)充一個(gè)碳水化物，所以并不會(huì)說我們吃碳水化合物多，就會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，妊娠糖尿病的發(fā)生主要還是跟我們的機(jī)體個(gè)體的差異，還有就是飲食習(xí)慣以及基因等有一定的相關(guān)，比如說我們?nèi)焉锾悄虿』颊咂匠５娘嬍沉?xí)慣不好，總是暴飲暴食，然后導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)妊娠糖尿病的情況。另外一個(gè)就是患者的個(gè)體差異以及如果有家族史的話也容易出現(xiàn)一個(gè)妊娠糖尿病的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-19 2345次

• 糖尿病可以吃土豆嗎
  糖尿病病人可以吃土豆。土豆中含有的葡萄糖不到米、面的一半，而土豆中含有的膳食纖維減慢了土豆中葡萄糖被吸收的速度。雖然土豆的淀粉高含量會(huì)引起機(jī)體血糖的升高但是它只是暫時(shí)性的，如果能有效控制食用的其它食物具有較低淀粉含量或者減少一天中主食的量也就能保證血糖含量變化波動(dòng)范圍在正常含量之中。土豆中所含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病人吸收能力較差，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給往往不足，可以有效補(bǔ)充糖尿病人所需。而且土豆中含有比較豐富的鉀元素有利于維持機(jī)體內(nèi)各種器官及細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)糖尿病人發(fā)揮著一定的積極作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-10-29 5595次

• 妊娠糖尿病怎么吃
  病情分析：妊娠糖尿病的孕婦要多吃粗糧、新鮮的蔬菜，含糖量較低的水果，比如紅薯、山藥、冬瓜、菠菜、蘋果、櫻桃等。避免食用高脂肪、含鹽量較高以及含糖分量較高的食物。意見建議：妊娠期糖尿病的孕婦除了在飲食上要控制外，也要適量的配合運(yùn)動(dòng)，日常慢走、小步走或者進(jìn)行孕婦瑜伽，但是要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要熬夜、勞累過度。保證充足的休息，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-08 1401次

• 妊娠糖尿病怎樣吃
  病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦，在孕期要多吃粗纖維的食物，比如紅薯、谷類，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，例如牛奶、雞蛋瘦肉等。多吃新鮮的蔬菜水果，比如冬瓜、菠菜、蘋果等。意見建議：妊娠期糖尿病飲食一定要控制，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。如果血糖極度異常，需立即到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，以免血糖過于升高，對(duì)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-06 1401次

• 孕婦妊娠糖尿病的危害
  孕婦在懷孕期間血糖不正常會(huì)對(duì)孩子還有大人都造成一定的影響，分娩時(shí)很有可能困難也會(huì)增加，因此控制好血糖是非常有必要的。一般妊娠糖尿病僅發(fā)生在妊娠中后期，影響胎兒和母親在妊娠中期的健康狀況。如果患者的血糖非常高，懷孕過程可能不順利。然后胎兒在懷孕初期容易出現(xiàn)畸形。后來，胎兒發(fā)育也影響胎盤功能。有些孕婦有
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 5439次

• 孕婦妊娠糖尿病的癥狀
  孕婦在懷孕期間出現(xiàn)妊娠糖尿病，很多人沒有特別明顯的癥狀，一般是通過血糖的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，有的會(huì)出現(xiàn)喝水多、尿多和吃東西多的癥狀，或者有巨大兒以及羊水過多，都要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，考慮是否是因?yàn)槿焉锾悄虿∫鸬摹?/div>

  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-06-28 3110次