<sup id="scpux"></sup>

    皮蛋清火還是上火

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    皮蛋是一種下火的食物,皮蛋比鴨蛋含更多的礦物質(zhì),而它的脂肪和總熱量卻是下降的。皮蛋能促進(jìn)消化系統(tǒng),增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,而且皮蛋還可以有中和胃酸的作用。

    從中醫(yī)的角度來說,皮蛋具有清熱利濕,涼血解毒的作用,可以有效的改善上火的癥狀,比如改善咽痛、口舌生瘡,或者是大便干燥的現(xiàn)象。對(duì)于腹脹、便秘,或者是胃腸蠕動(dòng)過慢的這些癥狀,都有很好的調(diào)節(jié)的作用。

    但是要注意,皮蛋在制作過程中吸收了大量的鉛離子,重金屬的含量是超標(biāo)的,所以攝入過多會(huì)出現(xiàn)重金屬中毒的現(xiàn)象,不利于身體的健康。在食用皮蛋的時(shí)候,可以配一些姜沫和醋一起食用,達(dá)到解毒的目的。另外皮蛋最好是煮熟以后食用,不建議存放在冰箱里保存。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黑人大屌cao逼 | 日翰欧美三级片在线播放 | 视频一区二区三区在线观看 | 色国产视频 | 欧美日韩在线观看中文字幕 | 99精品在线观看免费视频 | 中文无码无字幕A久久东京热免费视频 | 婷婷亚洲丁香色五月 | 亚洲免费三级 | 五月骚逼 |