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• 養(yǎng)肺補(bǔ)肺的最好方法

  肺為嬌臟，易受內(nèi)外邪氣侵襲，養(yǎng)肺需根據(jù)體質(zhì)精準(zhǔn)施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動(dòng)后易喘，還容易感冒。日常更好的養(yǎng)肺補(bǔ)肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補(bǔ)品金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補(bǔ)肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強(qiáng)人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實(shí)用刺激性食物、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外要注意，居住環(huán)境也很關(guān)鍵，建議時(shí)刻保持室內(nèi)空氣清新，定時(shí)開窗通風(fēng)，避免煙塵、異味刺激。還可養(yǎng)些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-06 18066次

• 肺虛有哪些典型表現(xiàn)？如何補(bǔ)肺養(yǎng)肺

  肺虛是中醫(yī)常見的體質(zhì)失衡狀態(tài)，常影響呼吸與免疫力，其典型表現(xiàn)因類型而異。大多數(shù)患者肺虛實(shí)質(zhì)是肺氣虛，往往伴隨氣短乏力，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，說話聲音低微，還容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟”，需通過補(bǔ)益肺氣恢復(fù)功能。想要更好的養(yǎng)肺補(bǔ)肺需要從多方面著手。首先日常調(diào)理方面，肺虛人群可考慮吃金百令百令片，百令片是以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心成分，主打“補(bǔ)肺腎、益精氣”，對緩解肺虛癥狀有幫助，能夠提升肺部免疫力，緩解上述不適癥狀。不過，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合自身情況合理選用。其次飲食方面，可以多吃潤肺食物，如百合、銀耳等。運(yùn)動(dòng)方面，可選擇如八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能。同時(shí)，還要注意保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，放置綠植凈化空氣；堅(jiān)決戒煙，限制飲酒，避免對肺部造成進(jìn)一步損害。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-05 19774次

• 慢肺阻怎么調(diào)肺養(yǎng)肺
  慢阻肺調(diào)養(yǎng)肺部，首先需要注意戒煙以及預(yù)防呼吸道的感染，還需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂约斑m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。一，戒煙，慢阻肺與長期吸煙有著密切的關(guān)系，如果繼續(xù)吸煙，可以加速疾病的進(jìn)展，還需注意避免吸入二手煙。二，預(yù)防呼吸道感染，呼吸道感染可能會(huì)誘發(fā)慢阻肺急性加重，還可以加速疾病進(jìn)展，日常生活當(dāng)中需要做到防寒保暖，以預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生，也可以接種流感疫苗，肺炎疫苗的以預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生。三，適當(dāng)?shù)某允卟怂梢匝a(bǔ)充維生素，對于慢阻肺也有一定幫助。四，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果病人肺功能不是太差，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高活動(dòng)耐量，對于改善患者的肺功能，可能會(huì)有一定幫助。
  語音時(shí)長 01:34”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-05-17 1609次

• 肺虛怎么食補(bǔ)
  肺虛分為兩種，肺氣虛、肺陰虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短，懶言，喘促，痰液清稀，畏寒自汗，咳聲以及語言低微，容易感冒，活動(dòng)或者勞累后癥狀會(huì)加重，面色淡白，舌淡，脈弱，多因久病咳嗽耗氣傷肺，以及其他臟腑病變累及肺部而導(dǎo)致的一種癥狀。肺陰虛主要表現(xiàn)為形體消瘦，口燥咽干，干咳少痰或者痰中帶血，聲音嘶啞，午后潮熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，多因久病勞損而形成的。有些老人上述兩種癥狀都有，即氣陰兩虛。肺氣虛可以選用生曬參十克，核桃仁五十克，生姜十五克，大棗十枚，煎水飲用，一日一劑，或者用人參十克煎水服用，同時(shí)吃生姜、大棗、核桃仁，效果都是很好。
  語音時(shí)長 01:47”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 11452次

• 慢肺阻怎么調(diào)肺養(yǎng)肺
  慢阻肺的病人，平時(shí)生活中注意調(diào)養(yǎng)，可以減少慢阻肺的發(fā)作。首先注意保暖，尤其冬季，不要感受外邪的風(fēng)寒，以免引起咳嗽加重，加重肺氣腫，進(jìn)食一些高營養(yǎng)高蛋白易消化的食品，如魚類，蝦類海參。進(jìn)食一些能夠潤肺止咳化痰的水果，提高機(jī)體的免疫力和抵抗能力。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-02 1801次

• 吃什么清肺養(yǎng)肺
  清肺養(yǎng)肺的菜有：蘿卜燉羊肉，冰糖雪梨，紅酒燉雪梨，黃瓜豬血湯，黃瓜木耳炒百合，蘿卜絲鯽魚湯，金桔銀耳糖水，食物有：山藥、梨、蘋果、百合、銀耳、白蘿卜、蓮子、冬瓜、黑木耳、鴨血、豬血、蜂蜜、甘蔗、燕麥、葡萄等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-26 6607次

• 吃什么補(bǔ)肺養(yǎng)肺
  一般情況下，吃百合、山藥、養(yǎng)肺丸、百合固金口服液、洋參保肺丸等食物和藥物補(bǔ)肺養(yǎng)肺，如果身體出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)。1、百合：可以藥食兩用，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，對補(bǔ)肺養(yǎng)肺有輔助作用。2、山藥：在中醫(yī)學(xué)上山藥入肺經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，也可以達(dá)到補(bǔ)肺養(yǎng)肺的效果。3、養(yǎng)肺
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 哪些食物清肺養(yǎng)肺
  并不存在哪種食物清肺、養(yǎng)肺這種說法。一般有助于清肺養(yǎng)肺的食物有梨、百合、枇杷、蜂蜜、銀耳等。如果生活中出現(xiàn)肺部方面的問題，建議及時(shí)就醫(yī)。1、梨：梨屬于寒性水果，具有生津潤肺的功效，可以有助于緩解咳嗽，清肺熱。同時(shí)梨中含有充足的水分，有助于滋潤肺部。2、百合：百合被認(rèn)為具有清熱潤肺的功效，適量的吃百合
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次