一般情況下羊肉和柿子是不要一起吃的，因為柿子屬于涼性的食物，羊肉屬于熱性的食物，兩者一起食用會引起一些身體不適的情況。另外從食物的成分來看，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，柿子中含有大量的鞣酸物質(zhì)，兩者結(jié)合，會產(chǎn)生一些難以溶解的物質(zhì)，兩者一起吃，會產(chǎn)生以下不適的癥狀：
第一個，會出現(xiàn)一些腸胃不適，會出現(xiàn)一些惡心、嘔吐、腹脹、腹痛的癥狀，另外，還會出現(xiàn)一些消化不良的癥狀，所以，對于本身消化不好的人，還會引起一些便秘。因為羊肉含有的蛋白質(zhì)、脂肪，是含量比較豐富的，這兩種物質(zhì)在體內(nèi)的消化時間比較長，一般的是需要4~6個小時左右，羊肉才能消化完，所以建議吃完羊肉后6個小時以后再吃柿子，效果是比較好的。
另外羊肉性質(zhì)是比較偏熱的，如果羊肉吃多了以后，患者會出現(xiàn)一些上火的癥狀，像會出現(xiàn)口腔潰瘍，或者是便秘，或者是口臭等癥狀。所以建議不管是吃羊肉或者是吃柿子，都要盡量的掌握一定的量。另外柿子性質(zhì)是比較偏涼的，如果吃多了柿子，也會出現(xiàn)一些比較寒的癥狀，像會出現(xiàn)腹部怕涼，或者是便秘的情況，所以不管是吃羊肉，還是吃柿子，一定要控制好自己的量。
