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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。比如說(shuō)心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說(shuō)控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系，因?yàn)檠膩?lái)源和食物有很大的關(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過(guò)高呢。比如說(shuō)像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說(shuō)各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3623次

• 高血脂吃什么可以降低

  高血脂吃什么可以降血脂，高血脂主要就指的是血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯和膽固醇。那么血液中血脂含量的升高，除了這種先天的遺傳的因素有關(guān)，還有非常大的一部分原因就是一些生活方式的不健康導(dǎo)致的。比如說(shuō)包括過(guò)度油膩的飲食，以及缺乏運(yùn)動(dòng)過(guò)度肥胖等等。那么這種在飲食方面來(lái)說(shuō)高血脂主要是和吃的魚、肉，就是過(guò)度油膩有很大的關(guān)系。比如說(shuō)火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物、點(diǎn)心或者說(shuō)是炒菜放油過(guò)多等等，這些食物都是導(dǎo)致高血脂的非常重要的原因。所以說(shuō)我們?nèi)绻懈哐脑?，?yīng)該非常的重視、合理的飲食，所以盡量不要吃這些食物過(guò)度油膩的飲食，對(duì)高血脂都是非常的不利的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 54385次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂藥可以降低高血脂水平，比如說(shuō)他汀類的藥物可以降低血清總膽固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如說(shuō)阿托伐他汀鈣等。而貝特類的藥物，比如說(shuō)非諾貝特等藥物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麥布以及中成藥之類的藥物，比如說(shuō)血脂康膠囊等，也可以降低血脂水平。到底需要選用哪種藥物，建議應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行口服，而且需要定期門診復(fù)查。飲食方面的干預(yù)，以及加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，戒煙、限酒等，對(duì)降低患者的血脂也是非常有幫助的。患者平素也可以適當(dāng)多吃一些洋蔥之類的，或者是山楂之類的，對(duì)降低血脂也是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-27 1940次

• 吃什么可以降高血脂
  目前來(lái)講，在臨床當(dāng)中有很多藥物是可以降低血脂水平的，但是要結(jié)合患者自身的情況，來(lái)選擇最為適合的降脂藥物。對(duì)于存在冠心病、糖尿病或者是腦梗的患者，建議其首選他汀類的降脂藥，比如說(shuō)可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀這類的藥物，因?yàn)檫@類藥物除了可以降低患者的血脂之外，還有助于穩(wěn)定斑塊，改善血管的內(nèi)皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么這個(gè)時(shí)候建議患者可以先口服貝特類的降脂藥，比如說(shuō)可以口服像苯扎貝特或者是，非諾貝特。如果患者在服用貝特類或者是他汀類藥物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肝損害或者是下肢無(wú)力這種不適癥狀，那么也可以選擇口服中成藥物血脂康，它的主要成分是紅曲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-30 2034次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂藥物可以降低血脂，比如說(shuō)當(dāng)患者出現(xiàn)總膽固醇升高的話，可以口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。另外，飲食方面的控制，比如說(shuō)多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食的話，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的話，患者還應(yīng)該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：患者口服藥物之后需要觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說(shuō)有沒(méi)有肌肉的疼痛，有無(wú)過(guò)敏等。需要定期到專科門診復(fù)診，需要復(fù)查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-20 802次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鮮蔬菜，有利于降低血脂水平，比如說(shuō)洋蔥、芹菜等。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間進(jìn)食少許含糖分并不是特別高的水果。必要的時(shí)候，高血脂的患者需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來(lái)降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣，非諾貝特等藥物，具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情。意見(jiàn)建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，這是治療該疾病的最基本的、而且應(yīng)該做到持之以恒的一種措施。如低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙限酒，作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-10 902次

• 高血脂吃什么可以降
  高血脂的患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜富含了豐富的維生素以及膳食纖維，可以有效的幫助患者的血脂降低，可以口服降血脂的藥物，血脂康膠囊?；加懈哐幕颊邞?yīng)該要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，而且要盡量避免飲用酒精度
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊愃聘涕伲ヅ?，香蕉，蘋果等食物，從而達(dá)到降血脂的效果，因?yàn)檫@些食物含有大量的膳食纖維，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者應(yīng)該要避免吃過(guò)多含糖量太高的食物，在飲食方面應(yīng)該要采取科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次