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• 鼠標(biāo)手的保守治療包括什么

  鼠標(biāo)手主要指的，就是手部的神經(jīng)通道，因為各種原因，主要是在使用鼠標(biāo)人比較多的人群中，因為這個手腕經(jīng)常在桌面上摩擦，使得韌帶增厚，或者是有慢性的炎性的改變，粘連等等，導(dǎo)致支配手的神經(jīng)，在通過手腕的神經(jīng)通道受到壓迫，這就是鼠標(biāo)手的成因。它主要會累及兩個通道，第一個通道就是腕管，里面走行的支配手的神經(jīng)，叫做正中神經(jīng)；第二個通道叫腕尺管，里面支配的支配手的神經(jīng)，叫尺神經(jīng)。一旦出現(xiàn)了鼠標(biāo)手，說明至少這兩個通道，其中的一個出現(xiàn)了問題，有的時候是經(jīng)常是兩個，都出現(xiàn)了問題，那么在剛出現(xiàn)癥狀的時候，包括手部的麻木和疼痛，或者是無力剛剛出現(xiàn)的時候，其實并不一定必須要做手術(shù)，我們可以采取保守治療的方法，這些方法包括藥物治療，主要就是吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，像復(fù)合維生素B、甲鈷胺等等；第二個就是制動，避免再使用鼠標(biāo)，就是避免誘發(fā)鼠標(biāo)手的一些危險因素，盡量保持手的休息。這個時候我們要強(qiáng)調(diào)一個手的休息位，休息位就是手在休息的時候，感到最舒適的位置，是這樣的，手腕是離開桌面，不要在桌面上再繼續(xù)摩擦、壓迫，這叫手的休息位，要盡量減少手部，尤其是手腕部的活動；第三部分就是理療，我們可以用像一些遠(yuǎn)紅外的照射儀、熱療儀等等，進(jìn)行局部手腕部的照射，來緩解局部的粘連和疼痛、麻木等等癥狀，再一個可以做針灸、熱敷等等，再一個就是康復(fù)治療，這些都是保守治療的一些方法。

  

  02:26
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 2458次

• 要避免鼠標(biāo)手需要注意什么？

  鼠標(biāo)手的主要成因，就是因為經(jīng)常使用鼠標(biāo)，而手腕在使用鼠標(biāo)的過程中，手腕部會反復(fù)地在桌面上摩擦，從而造成局部組織的增生、增厚、粘連，進(jìn)而造成神經(jīng)管道的狹窄，進(jìn)而對神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀，這是它整體的成因。所以說我們追根溯源的話，要從根本上預(yù)防鼠標(biāo)手的出現(xiàn)，因為防患于未然嘛，我們要在疾病產(chǎn)生之前，盡量想辦法去制止它的出現(xiàn)，這是最好的治療方法。所以說我們這些，經(jīng)常用鼠標(biāo)的人群，要特別小心鼠標(biāo)手的產(chǎn)生，就是心里要提高警惕，我經(jīng)常用鼠標(biāo)，我的手腕容易受到傷害，手腕部的神經(jīng)容易受到卡壓，要提高警惕，一旦提高警惕了，我們會有意識地去注意保護(hù)自己的手部的腕部，因為我們?nèi)梭w大部分的工作運(yùn)動等等功能，都是通過手部來完成的。這個手的功能，對于一個人來說太重要了，所以說我建議經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人，每隔一個小時要放松一下，讓手處于休息位，休息位就是讓手腕離開桌面，然后小魚際接觸桌面，這個時候手是最舒服的，這樣休息幾分鐘就會緩解工作以后，造成的對手部的腕管，腕尺管這些神經(jīng)管道的里面的壓力升高，會進(jìn)行得到一個緩解。再一個，平時像這類人群，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?，對神?jīng)有保護(hù)作用的藥物，像銀杏葉片，像復(fù)合維生素B這些藥物，但是沒有必要長期的服用，再一個非常重要的就是，萬一像這些，經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人群，發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了早期的鼠標(biāo)手的癥狀，包括手指的麻木、疼痛，這個手的力量變?nèi)趿?，干精?xì)運(yùn)動變差了，這種情況要及時地找正規(guī)的醫(yī)生就診。

  

  02:44
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 2847次

• 鼠標(biāo)手癥狀
  ?鼠標(biāo)手的癥狀，初期多表現(xiàn)為逐漸加重的手部和腕部的無力，手指關(guān)節(jié)會有酸痛麻木，酸痛如果不夠重視的話，往往到最后會影響到手臂肌肉繼續(xù)無力甚至惡化，所以我們要重視。早期治療可以局部休息，按摩、溫水泡手、理療、針灸、推拿等一系列的治療方案來緩解癥狀。
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  張國棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-10-15 5573次

• 鼠標(biāo)手的概念
  鼠標(biāo)手這個說法比較形象，主要是長時間的握著鼠標(biāo)所導(dǎo)致的一些癥狀，醫(yī)學(xué)上被稱為腕管綜合征。主要是由于長時間一個姿勢導(dǎo)致正中神經(jīng)受到壓迫所產(chǎn)生的手第一到第三手指的麻木，這種疾病主要是由于長時間使腕管處于一個姿勢，或者頻繁的使用腕關(guān)節(jié)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增高，神經(jīng)受到壓迫刺激所產(chǎn)生。平時注意休息熱敷燙洗，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可緩解癥狀，不能減輕則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 2438次

• 鼠標(biāo)手有什么危害
  病情分析：鼠標(biāo)手在臨床上又被稱為腕管綜合征，在患病期間病人可能會出現(xiàn)活動功能障礙，甚至永久性殘廢等嚴(yán)重的危害。另外還有可能會出現(xiàn)腱鞘囊腫或者骨折水腫等嚴(yán)重的并發(fā)癥。意見建議：建議平時在飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和碳水化合物的食物，要多進(jìn)食一些新鮮的瓜果蔬菜，加強(qiáng)營養(yǎng)的支持。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-10 1603次

• 手腕部凸起是鼠標(biāo)手嗎
  病情分析：手腕部凸起的地方這個是腱鞘囊腫，也跟鼠標(biāo)手有一定的關(guān)系，主要是關(guān)節(jié)腱鞘內(nèi)的囊性腫物，如果不及時治療，可能也會影響手腕部位的活動功能，會引起疼痛，功能活動受限。意見建議：早期癥狀輕微的，首先要減少手腕部位的活動量，可以通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收。但是也有可能會復(fù)發(fā)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 鼠標(biāo)手怎么恢復(fù)
  鼠標(biāo)手一般是指正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙，對于鼠標(biāo)手的治療有藥物治療和手術(shù)治療，在臨床中通常使用支具制動，也就是將腕關(guān)節(jié)保持中立位，置于支具中，降低腕管內(nèi)壓力，并通過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)設(shè)計的手部保健操進(jìn)行鍛煉，幫助肌腱滑動，改善神經(jīng)營養(yǎng)。還可輔助進(jìn)行中頻等理療和神經(jīng)肌肉電刺激，嚴(yán)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 1750次

• 怎么判斷鼠標(biāo)手
  鼠標(biāo)手是俗稱，醫(yī)學(xué)上叫做腕管綜合征，是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患，其病理基礎(chǔ)是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。腕管綜合征的診斷主要根據(jù)特異性的臨床癥狀結(jié)合檢查，一般可以確診。大多數(shù)腕管綜合征患者的首發(fā)癥狀是夜間手指麻木，常常有被麻醒的經(jīng)歷，可通過改變上肢的姿勢或甩手而得到改善，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 1423次