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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當?shù)匮a充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當?shù)厝パa充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30991次

• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84617次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦
  如果抵抗力差容易感冒，這個時候可以服用一些增加抵抗力的藥物，比如可以注射免疫球蛋白來增加抵抗力。平時也可以服用玉屏風顆粒增強抵抗力，或者是龍牡壯骨顆粒來增強自身的抵抗力，同時也可以使用一些匹多莫德來進行治療。最主要的就是應(yīng)該要多進行戶外活動，鍛煉身體，增強自身的抵抗力，同時可以通過食療以及運動的方法來使自己更加強壯。白天適量的進行戶外活動，吃飯的時候也做到飲食多樣化，不挑食，不偏食，飲食營養(yǎng)均衡，而且還應(yīng)該做到葷素搭配，適量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身的抵抗力。另外，還應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，也能夠提高自身的抵抗力，使自己的抗病能力增強。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-10 16999次

• 兒童抵抗力差容易感冒怎么辦
  兒童在六歲以內(nèi)，它的抵抗力一般比較低下，這時如果稍有不慎受涼，即容易導(dǎo)致感冒，有的兒童抵抗力的確是比較差，所以在這個時候要及時給予有效的提高免疫力，提高免疫力方法主要有以下幾點：一、首先在帶孩子的時候，一定要注意防寒保暖，不能將孩子衣服穿得過多，也不能穿的過少，可以根據(jù)氣候的變化將衣服適當?shù)募訙p。二、孩子免疫力比較低下，在日常生活中營養(yǎng)一定要均衡，多給孩子多吃一些高維生素的食物，特別是VC和維生素B的含量的食物，可以提高患兒抗病能力。三、可以適當?shù)慕o孩子補一些微量元素，特別是鈣和鋅，這時一般在食物中多給孩子吃魚頭湯或者是骨頭湯，也可以適當?shù)慕o孩子吃一點堅果類的食物，這樣會給孩子及時補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。四、也可以帶孩子經(jīng)常出去曬曬太陽或者是經(jīng)常讓孩子跑一跑，這樣活動起來相對他的抗病能力也是會有所增強。所以針對抵抗力比較差的兒童可以采用這幾種方式，一般會達到很好的提高免疫功能的效果。
  語音時長 02:04”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-01 13991次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦
  抵抗力差容易感冒的人平時要多加強鍛煉， 注意保暖，飲食宜多樣化，不挑食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，注意平時增加鍛煉提高自身的抵抗能力，如果在流感季節(jié)，應(yīng)避免到人群密集的地方去。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 3402次

• 兒童抵抗力差容易感冒怎么辦
  兒童的抵抗力差就會造成兒童容易感冒，一般建議這樣的兒童應(yīng)該多到戶外參加戶外的運動，多跑多跳，另外要在飲食方面加以調(diào)理，要保持飲食的多樣化以及營養(yǎng)化，讓孩子多吃一些，尤其是在運動之后，孩子一般會比較餓，這個時候讓孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物以及配合著運動，慢慢的孩子的抵抗力便會提高。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-28 1902次

• 抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
  抵抗力差經(jīng)常感冒是很多原因造成的。應(yīng)改變不良的生活習慣，規(guī)律作息，早睡早起，戒煙戒酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，加強體育運動，這些都可提高人體的抵抗力。如不慎感冒，應(yīng)及時就診，以免病情加重，給治療帶來困難。在治療期間，應(yīng)保持飲食清淡，禁
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 抵抗力差怎么辦
  抵抗力差可以從多方面改善。要保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓身體得到充分休息。飲食上要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶等。適量運動也很關(guān)鍵，如每周進行3-5次的快走或者慢跑。還要注意減少壓力，通過聽音樂、深呼
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次