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• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對實(shí)性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進(jìn)大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現(xiàn)便秘，此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 5421次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進(jìn)大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強(qiáng)的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強(qiáng)的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強(qiáng)的這個通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨(dú)的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個特點(diǎn)，所以說便秘患者的飲食，實(shí)際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點(diǎn)，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 163261次

• 便秘吃什么排便快
  對于便秘的患者，應(yīng)該可以吃一些食物和藥物來促進(jìn)排便：比如可以選擇一些含水分比較多的清淡的食物，如火龍果，西紅柿，黃瓜，百香果，白蘿卜，蜂蜜等，能夠潤腸通便；還可以選擇一些富含有纖維素的食物，比如馬鈴薯，韭菜，芹菜等，能夠增強(qiáng)胃腸的蠕動，促進(jìn)排便。必要的時候還可以選擇使用一些藥物，比如益生菌，可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)環(huán)境，軟化大便，促進(jìn)排便；還可以服用增強(qiáng)胃腸動力的藥物，比如多潘立酮等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-26 6658次

• 吃什么排便通暢
  排便通暢最主要的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。想要保持大便通暢柔軟，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天都要按時上廁所，即使排不出來也要按時的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些溫開水，長久下來就會改善便秘的癥狀。如果便秘嚴(yán)重的話，可以口服麻仁丸或四磨湯口服液，另外可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便，平時也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 51675次

• 便秘吃什么排便快
  便秘的患者應(yīng)該注意改善飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的含量如韭菜，芹菜，菠菜等綠色的蔬菜，而盡量的少吃一些根莖類的食物，平時的時候可以多吃一些水果，比如說香蕉，火龍果和西瓜，增加飲水量或者飲用蜂蜜水，也是可以刺激腸道的運(yùn)動。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-11 2702次

• 便秘吃什么快排便
  便秘是指大便排泄困難，或超過3到4天以上未能便解者。可能與腸道分泌功能不足、過度吸收水分、結(jié)腸平滑肌運(yùn)動無力、蠕動減弱、肛門和直腸動力下降等有關(guān)?；颊咂綍r可食用紅薯、黑木耳、蜂蜜、大白菜、堅(jiān)果等潤腸通便的食物。平時要加強(qiáng)鍛煉、多運(yùn)動。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-01 3202次

• 吃什么排便快？
  并不存在排便快的食物和藥物，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以多吃一些含膳食纖維以及水分豐富的食物，比如南瓜、玉米、菠菜、芹菜、西蘭花、火龍果、西瓜、酸奶等，吃這些食物之后能夠加速胃腸道的蠕動，而且還能夠起到軟化大便的作用，對改善便秘有幫助。如果出
  劉嵋松 主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院第一臨床醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 吃什么排便快
  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護(hù)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 4572次