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• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5641次

• 頭疼記憶力下降怎么辦

  如果我們出現(xiàn)了，頭疼和記憶力下降，我們首先要考慮，這是以前就有的一個慢性疾病呢，還是突然出現(xiàn)的，如果是突然出現(xiàn)的頭疼，和記憶力下降，我們一定要盡快，到相關(guān)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，因為如果出現(xiàn)了這種情況，可能你腦部，已經(jīng)有一些明顯的病理性的改變，最常見的就是，第一，我們會說，可能會出現(xiàn)了腦部的腫瘤，壓迫了影響記憶的腦區(qū)，會出現(xiàn)這種情況；第二個，有可能會出現(xiàn)，如果歲數(shù)比較大的，或者說平常的危險因素，比較多的病人，有可能會出現(xiàn)腦出血腦梗死，也會造成這種情況；第三個，如果說他還伴有發(fā)熱的話，有可能還會出現(xiàn)腦炎的病變，如果出現(xiàn)了這種情況，一定要及時地就診，到醫(yī)院來做相關(guān)的檢查。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4549次

• 學(xué)生記憶力下降怎么辦
  第1點，生活方式上要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，早上要注意按時起床，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。第2點，要注意心理因素的調(diào)整，不要有太大的心理壓力，要學(xué)會與別人進行溝通交流，保持一種比較愉悅的心情。第3點，在飲食上也要注意保證營養(yǎng)，少吃一些油膩的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果，多吃一些新鮮的蔬菜。另外，如果學(xué)生記憶力忽然出現(xiàn)下降，也要注意有沒有器質(zhì)性的病變。比如要排除一些病毒性腦炎所引起的記憶功能減退。除此之外，如果學(xué)生有明顯的焦慮、抑郁的情緒，建議可以去心理科就診。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-19 3092次

• 記憶力下降怎么辦
  如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，建議采取以下的治療辦法：第1點，平時一定要注意多看書，多學(xué)習(xí)，盡量掌握一些新知識，掌握一些新技能，這樣可以增加大腦的知識儲備，對于改善記憶力下降，延緩病情的進展是有一定的作用的。第2點，要注意多從事戶外運動，特別是進行一些有氧運動，可以改善大腦的血液循環(huán)，對于改善記憶功能減退也有重要的作用。第3點，必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一些膽堿酯酶抑制劑、谷氨酸受體拮抗劑進行治療，對于改善阿爾茨海默病引起的智能減退是有一定的幫助的。除此之外，保持規(guī)律的生活方式、控制血壓血糖、多和別人交流、保證睡眠也很重要。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-10 1976次

• 學(xué)生記憶力下降怎么辦
  病情分析：學(xué)生記憶力下降一般與熬夜，作息不規(guī)律，情緒緊張，學(xué)習(xí)壓力大，睡眠時間不足等因素有關(guān)。針對這種情況應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活作息，做好每日的學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，白天可適當(dāng)安排時間進行體育運動，夜間定時上床睡覺，保證睡眠質(zhì)量。如果記憶力仍然無法改善甚至下降，請及時就診神經(jīng)內(nèi)科，排除病理性因素。意見建議：作為學(xué)生，如果感到記憶力下降，不應(yīng)過度緊張。不聽信謠言，亂用民間偏方，濫用興奮性藥物。規(guī)劃科學(xué)的生活作息，保證三餐食物的足量攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-10 1704次

• 學(xué)生記憶力不好怎么辦
  學(xué)生記憶力不好，建議首先要平心靜氣，讓大腦安靜下來，讓大腦得到充分的休息疲勞，會降低大腦的工作效率，必須堅信自己一定能記住，要訓(xùn)練掌握一套適合自己的記憶方法，對被記憶的東西，要有足夠的興趣，這樣就會提高學(xué)生的記憶能力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 3503次

• 記憶力下降怎么辦？
  日常生活中，每個人都可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當(dāng)然這種記憶變化的曲
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-08-21 17920次

• 頭暈記憶力下降怎么辦
  如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等?？梢赃M行適量的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)。同時，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次