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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了,人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài),所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng),每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng),然后在看近方面,比如做作業(yè)、看書(shū)、看iPad,盡量能減少的要減少。必須要完成的,那么要注意坐姿,不能過(guò)近,趴在作業(yè)本上、趴在書(shū)上看,而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

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