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    膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

    醫(yī)生主講實錄

    膝關(guān)節(jié)損傷后,到底是冷敷還是熱敷,在臨床上已經(jīng)形成了共識,即受傷之后在48個小時以內(nèi),建議進(jìn)行冷敷;超過48小時,建議進(jìn)行熱敷。主要是因為受傷48小時以內(nèi),局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血,冷敷可以使破損的血管收縮,從而達(dá)到減少出血,降低炎癥反應(yīng),減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷,每次半個小時,一天冰敷3到4次,冰敷兩天,兩天之后,也就是在48個小時以后,改為熱敷。

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