<sup id="scpux"></sup>

    補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥,有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草,枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,建議在平時(shí)可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如黑豆、豆制品、雞蛋,牛奶、魚類、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物,不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來(lái)補(bǔ)氣血,而且有的食物也是不可以多吃的,比如豬肝、菠菜等,不要熬夜,要有充足的睡眠。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黄色乏人妻 | 国产精品久久久久久久久久久易记 | 性爱免费视频毛片 | 狼人狠狠干 | 久热RE让视频在线观看 | 蜜桃AV秘 无码一区二区三区 | 亚洲AV无码精品国产 | 婷婷亚洲性爱 | 成人淫色| 内射在线视频免费 |