睡眠障礙主要包括了失眠的情況，像入睡困難，睡眠維持障礙。一般每周都至少出現(xiàn)三次，而且可能持續(xù)一個(gè)月，要考慮為比較明顯的睡眠障礙。
睡眠障礙的這種方式主要以時(shí)間為主，正常人大多數(shù)在上床之后30分鐘之內(nèi)就可以入睡。在夜間入睡，通常能夠持續(xù)6到10個(gè)小時(shí)。睡眠障礙一般都是一周以上，每周都會(huì)有三次以上的入睡困難和維持睡眠困難，也就是可能有早醒的情況。甚至醒后不能恢復(fù)像樣的一些狀態(tài)，還會(huì)感覺(jué)疲乏，白天有精神不振，在社會(huì)和職業(yè)功能以及日常生活都受到了一些比較常見(jiàn)的這種損害性的表現(xiàn)，甚至是有萎靡不振的現(xiàn)象。
有一些在睡眠過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，像夜驚、夢(mèng)魘。睡行也就是有類似的夢(mèng)游情況，也屬于睡眠障礙的不同癥狀為主。夢(mèng)魘癥是比較常見(jiàn)的，反復(fù)在夜間入睡之后出現(xiàn)一些威脅生存的驚險(xiǎn)噩夢(mèng)，迅速清醒。這些都屬于睡眠障礙的癥狀。
