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• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，如果馬上去測(cè)血糖，這時(shí)血糖是升高的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的熱量。如果剛運(yùn)動(dòng)完，比如剛運(yùn)動(dòng)完兩分鐘、五分鐘測(cè)血糖，這時(shí)血糖是可以偏高的，是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。但是運(yùn)動(dòng)后總體來(lái)說(shuō)血糖是降低的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗糖分，糖分被運(yùn)動(dòng)消耗掉了，總體血糖就會(huì)下降，所以在運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時(shí)間要偏低。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 8614次

• 跑步后耳朵疼的原因

  跑步以后出現(xiàn)耳內(nèi)疼痛，與下列幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，早晨跑步的時(shí)候，氣溫相對(duì)較低，冷空氣通過(guò)耳道，刺激到鼓膜表面的神經(jīng)，引起的疼痛。第二，跑步的時(shí)候，由于空氣的氣流相對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)快，再加上本身咽鼓管的功能比較差，就有可能導(dǎo)致鼓室內(nèi)的壓力和外界的壓力，壓力差增大引起的疼痛。第三，患者本身有外耳道炎或者中耳炎，那么跑步以后由于血管擴(kuò)張，炎性改變加重，原來(lái)的疼痛癥狀加重，或者出現(xiàn)新的疼痛，所以跑步以后出現(xiàn)疼痛，暫時(shí)可以觀察，不用急于處理。但是經(jīng)過(guò)觀察一段時(shí)間以后，這些癥狀不改善，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確病情以后，根據(jù)具體的情況，進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，包括外耳道的滴劑，還有口服的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 11240次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是否還應(yīng)該繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
  如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況，是不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的。如果說(shuō)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位出現(xiàn)損傷加重，導(dǎo)致膝蓋部位疼痛情況加重，后期就會(huì)引發(fā)膝蓋過(guò)早的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎，或者是引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，將嚴(yán)重影響膝蓋屈伸受力的活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛的情況，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過(guò)度受力的活動(dòng)，特別是對(duì)于蹲起跑跳登山活動(dòng)一定要少做。在出現(xiàn)疼痛時(shí)可以行膝蓋部位熱敷，理療配合活血通絡(luò)的藥物和非甾體類抗炎藥物治療，來(lái)緩解膝蓋疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 11502次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事
  如果運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，多是由于膝蓋部位韌帶關(guān)節(jié)囊活動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)損傷，以及膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退變，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎等情況導(dǎo)致，就容易在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛，一定要就診，看是什么原因?qū)е?，針?duì)病因治療來(lái)促進(jìn)膝蓋疼痛癥狀減輕恢復(fù)。在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況時(shí)，一定要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過(guò)度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重，疼痛明顯時(shí)，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來(lái)緩解膝蓋疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 1571次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼常見的因原因有以下幾種，第一，患者半月板損傷，這時(shí)在運(yùn)動(dòng)后有可能加重半月板損傷導(dǎo)致引起疼痛。第二，可能是由于軟骨損傷所導(dǎo)致，也可能是由于運(yùn)動(dòng)加重磨損所引起。第三，主要是膝蓋周圍肌肉的勞損，在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了肌肉的炎癥引起疼痛。意見建議：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛的患者建議可以輔助一些物理治療和藥物治療來(lái)緩解疼痛。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 4102次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼考慮可能是由于肌肉勞損、半月板損傷、軟骨損傷或韌帶損傷等原因所導(dǎo)致。具體原因需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過(guò)查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷。意見建議：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的患者建議可以先使用冰袋來(lái)冰敷膝蓋，冰敷時(shí)間為兩天，在兩天后再使用局部理療的方法來(lái)促進(jìn)損傷的修復(fù)，常用的方法有體外沖擊波治療、局部熱敷以及微波治療等。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 1703次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后膝蓋彎曲疼
  劇烈運(yùn)動(dòng)后膝蓋彎曲疼痛可能由多種原因?qū)е隆ＯリP(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，包括骨骼、肌肉、韌帶和半月板等，任何一部分損傷都可能引發(fā)疼痛。過(guò)度勞累可能導(dǎo)致肌肉或韌帶輕微拉傷。長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，如頻繁奔跑、轉(zhuǎn)身或跳躍，易造成膝關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶緊張與勞損，休息和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后膝蓋彎曲疼
  劇烈運(yùn)動(dòng)后膝蓋彎曲疼這種情況下可能是扭傷或損傷，如果緩解一般可以進(jìn)行冷熱敷、局部按摩、藥物治療。劇烈運(yùn)動(dòng)后膝蓋彎曲時(shí)疼痛，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)損傷所致。剛剛出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)可先進(jìn)行冰敷，促使毛細(xì)血管收縮，減少出血，防止腫痛癥狀加重；劇烈運(yùn)動(dòng)損傷48小時(shí)后，可對(duì)局部熱敷，比如用熱毛巾、溫水袋熱敷，有條件的可做紅外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 826次