<sup id="scpux"></sup>

    肚子脹老放屁還便秘怎么辦

    00:00
    01:23

    醫(yī)生主講實錄

    肚子脹老放屁還便秘多是胃腸道功能差的表現(xiàn),與平時的飲食生活有很大的關系,治療便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣的問題。

    有便秘的患者,應該堅持每天適當?shù)幕顒樱B(yǎng)成每天定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓練后,就能定時自動排便。

    平時在飲食方面,應該多吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果,每天清晨起床后空腹喝一杯白開水,也有助于通便。另外,可以外用開塞露,塞到肛門內(nèi)能夠潤腸通便。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黄色片免费在线观看视频 | 免费操逼网址 | 中文在线观看视频 | 堆女郎松果浴室自慰正在播放 | 国产一级一片免费播放 | 黄色照片视频 | 十六区精品视频 | 日韩一级免费毛片 | 亚洲色情网站 | 亚洲成人免费黄色视频 |