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    怎樣預(yù)防小兒缺鋅

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    ?預(yù)防鋅元素缺乏的方法主要有以下,人初乳含鋅比較高,最高可以達(dá)到306Umol每升,成熟乳可達(dá)到300到500Umol,人乳中的鋅吸收率也比較高,所以嬰兒母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防缺鋅是有利的,但是隨著年齡的增長(zhǎng)要按時(shí)進(jìn)行食物的轉(zhuǎn)換,加輔食比如蛋黃,瘦肉,魚,動(dòng)物內(nèi)臟,豆類及堅(jiān)果類,含鋅比較豐富的食物,沒有母乳喂養(yǎng)的,人工喂養(yǎng)孩子最好給一些鋅強(qiáng)化的嬰幼兒配方奶或者奶粉,要提倡平衡膳食,現(xiàn)在市面上有很多強(qiáng)化鋅的食品。

    要注意鋅的含量,一次攝入大量的鋅和長(zhǎng)期性元素?cái)z入過量,都可以導(dǎo)致寶寶中毒,以上就是預(yù)防缺鋅的方法,在平時(shí)喂養(yǎng)中應(yīng)該十分注意。

    以上內(nèi)容僅供參考

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