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• 如何預(yù)防陽(yáng)痿

  通常來(lái)說(shuō)分為三部分，第一部分就是從心理來(lái)預(yù)防。因?yàn)殛?yáng)痿涉及到一個(gè)心理問(wèn)題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年?yáng)痿。比方說(shuō)在同房過(guò)程中不能放松，有壓力，或者說(shuō)欲望不高，或者說(shuō)心情不好，這個(gè)原因引起的陽(yáng)痿，這個(gè)你肯定要從心理上來(lái)預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說(shuō)有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無(wú)所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問(wèn)題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過(guò)度的神秘，不要太焦慮，沒(méi)有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來(lái)說(shuō)，這個(gè)陽(yáng)痿它也是一個(gè)健康的問(wèn)題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽(yáng)痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過(guò)度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說(shuō)如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說(shuō)糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽(yáng)痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽(yáng)痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16722次

• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來(lái)說(shuō)，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說(shuō)我覺(jué)得對(duì)于肺癌的預(yù)防來(lái)說(shuō)戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11988次

• 如何預(yù)防牙周病
  控制菌斑，保持牙面清潔，消除牙齦的炎癥是預(yù)防牙周病的關(guān)鍵。預(yù)防方法主要是持續(xù)的、及時(shí)的清除牙面菌斑，保持相對(duì)清潔的牙面。每日餐后及時(shí)刷牙，配合應(yīng)用牙間隙刷、沖牙器、牙線、牙簽等清潔工具，可含漱氯己定溶液減少牙菌斑的形成，晚上睡前不要再進(jìn)食。每隔6-12個(gè)月接受1次專業(yè)的齦上或齦下刮治。牙周炎是多因素疾病，還需要及時(shí)消除頜創(chuàng)傷，控制血糖等全身因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-12 2026次

• 如何預(yù)防牙周病
  有效的預(yù)防和控制牙周病，應(yīng)該是針對(duì)牙周病的始發(fā)因素細(xì)菌牙菌斑來(lái)進(jìn)行，持之以恒有效的刷牙，保持牙面的清潔，是進(jìn)行牙周病預(yù)防的關(guān)鍵，每天認(rèn)真的刷牙，而且每隔六到十二個(gè)月接受一次專業(yè)性的潔治術(shù)，這是我們對(duì)大多數(shù)人建議的能夠預(yù)防牙齦炎和牙周病的有效措施。有效的預(yù)防牙齦炎，便可以能夠有效地預(yù)防牙周炎的發(fā)生，因?yàn)檠乐苎淄ǔ６际怯裳例l炎而轉(zhuǎn)化而來(lái)的，但是目前沒(méi)有可靠的指標(biāo)能夠?qū)⒛切┠馨l(fā)展為牙周炎的牙齦炎可以識(shí)別，因此還是要控制牙齦炎來(lái)預(yù)防牙周炎，對(duì)于已經(jīng)患有牙周炎的患者，更應(yīng)該早期的診斷早期的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-10-13 1849次

• 如何預(yù)防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見(jiàn)的口腔疾病，所有人或多或少都會(huì)有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發(fā)生核心要點(diǎn)就是控制好菌斑。意見(jiàn)建議：首先要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚堅(jiān)持正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙。其次飲食上可以適當(dāng)多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養(yǎng)成定期醫(yī)院檢查洗牙的習(xí)慣，因?yàn)檠乐懿〉陌l(fā)展較為緩慢且不可逆的，當(dāng)病人有反應(yīng)時(shí)，大多數(shù)牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-25 1603次

• 牙周病該如何預(yù)防
  病情分析：牙周病常見(jiàn)的就是牙齦炎和牙周炎，一般會(huì)有牙齦出血，牙齦紅腫，嚴(yán)重的情況會(huì)有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒的松動(dòng)脫落。意見(jiàn)建議：預(yù)防主要就是自己做好口腔衛(wèi)生，平時(shí)用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，軟毛小頭的，每天起碼2到3次，另外用牙線清潔牙縫，也可以用沖牙器，這個(gè)效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-04 1702次

• 如何預(yù)防牙周病
  想要預(yù)防牙周病，核心要點(diǎn)還是在于口腔衛(wèi)生的保持，所以要早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙一定要刷干凈，不要留衛(wèi)生死角，還應(yīng)該習(xí)慣使用牙線潔牙以及定期去醫(yī)院洗牙和看牙，這樣就可以有效預(yù)防牙周病。大家要重視牙周病的危害，除了對(duì)口腔衛(wèi)生的重視以外，還應(yīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 牙周病早期如何預(yù)防
  牙周病早期想要預(yù)防，很有必要去醫(yī)院做一次潔治治療，先齦上洗牙，然后齦下刮治，同時(shí)進(jìn)行必要的藥物輔助治療，這樣才能防止病情的惡化發(fā)展。牙周病要時(shí)刻做好口腔衛(wèi)生的管理，早晚一定要認(rèn)真刷牙，三餐飯后要好好的漱口，同時(shí)要嚴(yán)格忌口，辛辣、油炸、鹵味以
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次