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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    ?酵素治療便秘效果是非常有好處的,便秘,最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。

    如果便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等,另外可以外用開(kāi)塞露,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便,應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)的排便。

    以上內(nèi)容僅供參考

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