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    慢性胃炎怎么調(diào)理最好

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    醫(yī)生主講實錄

    保暖養(yǎng)護,通常天涼之后,人們可以感到晝夜溫差之間的變化,那么這個時候,如果患有慢性胃炎的朋友,務(wù)必注意胃部保暖,患者可以試試添加衣物,同時在夜晚睡覺時不要貪涼,要蓋好被褥,防止胃部著涼,避免引起胃痛或加重舊病的現(xiàn)象發(fā)生。

    飲食調(diào)養(yǎng),患有胃病的朋友在飲食方面應(yīng)注意,以清淡為主,而且要定時盡量,少食多餐,這樣的話才,可以使利于食物和胃酸的中和,防止侵蝕胃粘膜以及加重病情的效果,不吃過冷,過燙,過硬的食物,還要戒煙戒酒,平心靜養(yǎng)。

    研究發(fā)現(xiàn),慢性胃炎的反復(fù)發(fā)作與患者的情緒有一定的關(guān)聯(lián),建議患者保持精神愉快穩(wěn)定,避免出現(xiàn)緊張,焦慮等不良情緒,與此同時,慢性胃炎患者還要注意勞逸結(jié)合,以免發(fā)生過度疲勞,殃及胃病傾向,運動養(yǎng)健,慢性胃炎患者,可以根據(jù)自身的實際情況,適當(dāng)進行鍛煉,可以起到提高機能抗病能力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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