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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 30346次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 40419次

• 什么是急性腰扭傷
  急性腰扭傷俗稱閃腰，是腰部肌肉筋膜韌帶等軟組織，因?yàn)橥饬Φ淖饔茫蝗皇艿竭^度的牽拉，而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物，腰部肌肉強(qiáng)力收縮時，急性腰扭傷可使腰底部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性腰扭傷患者，多有搬抬重物時，患者主訴聽到清脆的響聲，稍后重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能活動，輕者休息后或次日疼痛加重，甚至那不能起床，檢查時可見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側(cè)彎，在損傷的部位可找到明顯的壓痛點(diǎn)。
  語音時長 01:11”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-09 12214次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷主要是指急性腰部肌肉纖維的拉傷，這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種外傷，會引起腰部肌肉纖維不同程度的損傷，會導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性出現(xiàn)破壞。所以會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致腰部的疼痛，另外還會引起腰部的活動受限。如果急性腰扭傷比較嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致橫突的骨折，這種情況下的疼痛會更加嚴(yán)重。但是對于急性腰扭傷積極的進(jìn)行保守治療能夠得到很好的康復(fù)，最主要的還是多睡硬板床休息，3-4周的時間，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，不要反復(fù)的推拿，按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 3425次

• 急性腰扭傷是指什么
  病情分析：急性腰扭傷主要是在日常的生活以及工作當(dāng)中出現(xiàn)了腰部軟組織或者腰部肌肉的急性的拉傷，會引起局部劇烈的疼痛以及活動受限，有的時候還有可能會出現(xiàn)骨折。意見建議：對于急性腰扭傷一定要積極的注意休息睡硬板床，避免受涼，加強(qiáng)保暖，不要推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，疼痛減輕之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 1503次

• 急性腰扭傷用什么藥
  急性腰扭傷可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。對于腰扭傷，最重要的還是睡硬板床休息3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2403次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷主要是指急性腰部肌肉纖維的拉傷，這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種外傷，會引起腰部肌肉纖維不同程度的損傷，會導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性出現(xiàn)破壞。所以會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致腰部的疼痛，另外還會引起腰部的活動受限。如果急性腰扭傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷一般是指由于突然的外力作用或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織受到過度牽拉而引起的急性損傷。這種損傷通常表現(xiàn)為腰部劇烈疼痛、活動受限，是日常生活中較為常見的一種運(yùn)動系統(tǒng)損傷。急性腰扭傷的原因多種多樣，主要包括外力作用，如搬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次