按照通常的觀念，嬰兒應(yīng)該是仰臥睡覺(jué)。有時(shí)六到七個(gè)月開(kāi)始，嬰兒會(huì)由仰臥位轉(zhuǎn)為臥位，家長(zhǎng)覺(jué)得很奇怪，擔(dān)心孩子是否有問(wèn)題，其實(shí)這恰恰說(shuō)明了這個(gè)月齡的孩子已經(jīng)能夠自由的翻身了。嬰兒睡覺(jué)時(shí)總是采取自己最舒服的姿勢(shì)，如果嬰兒覺(jué)著趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會(huì)采取這種睡姿。
事實(shí)上，自然界的動(dòng)物很多是趴著睡的。研究發(fā)現(xiàn)，趴著睡的好處很多，可提高睡眠質(zhì)量。國(guó)外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。其中四十名嬰兒通常俯臥睡眠，另外四十名通常仰臥睡眠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量較高，叫醒次數(shù)和時(shí)間較短，可見(jiàn)趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠，這可能與趴著睡時(shí)身體接受的外界刺激，如聲音、光線(xiàn)的減弱有關(guān)。
