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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    一,對(duì)輕微的拉肚子可能是受涼引起,可嘗試用暖水袋熱敷下肚子,注意不要太燙了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上,一天熱敷三至五次,每次大約持續(xù)二十分鐘左右,對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水,能暖胃止瀉。

    二,如果是輕微的腹瀉,可以買些小點(diǎn)兒的胡蘿卜,切成碎塊,加水熬開(kāi),每天堅(jiān)持喝能有效減輕拉肚子癥狀,而且喝了也不影響胎兒健康。

    三,吃蒸熟的蘋(píng)果。蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用,因?yàn)樘O(píng)果中果膠起作用,未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起著通便的作用,而煮過(guò)的果膠則搖身一變,不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用,而且還有收斂、止瀉的功效。

    四,腹瀉嚴(yán)重的建議立即到醫(yī)院就診。

    以上內(nèi)容僅供參考

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