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    老年低鉀血癥應(yīng)該如何預(yù)防

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    醫(yī)生主講實錄

    ?老年人進行輸液補鉀時,要注意液體的速度不要過快,應(yīng)當(dāng)密切觀察心率,脈搏和血壓的變化,并且要注意尿量,以見尿補鉀為原則,老年人低鉀血癥要注意在日常生活中,可以通過飲食的調(diào)整來預(yù)防。

    首先,老年人要十分的注意飲食補鉀,適當(dāng)?shù)脑黾雍浭澄锏臄z入,比較適合老年人的含鉀食物,比如蛋黃、動物的肝臟、瘦肉、海產(chǎn)品,新鮮的綠葉蔬菜和新鮮的水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、菠蘿和櫻桃等,水果中的鉀的含量是相當(dāng)?shù)呢S富的,而且這些水果大多價格低廉,來源廣泛,而且是非常容易被機體吸收和利用的。老年人可以根據(jù)自己的喜愛和具體的情況,盡可能的每天都要吃一些,以增加體內(nèi)鉀的來源,改善和糾正隱形缺鉀的問題。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可以酌情多吃香蕉、柑橘、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果,蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆等含鉀也較為豐富,綠豆、赤小豆、黑豆、扁豆以及海帶、黃魚、雞肉等,也還有一定量的鉀。

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