為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6277次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4864次

• 糖尿病患者如何護(hù)足
  我們都知道，因?yàn)檠强刂撇患?，而?dǎo)致相關(guān)的并發(fā)癥的發(fā)生，其中糖尿病足也是主要并發(fā)癥之一，嚴(yán)重的可能會(huì)截肢，甚至導(dǎo)致死亡，因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)保護(hù)足部是非常重要的事情。那么對(duì)于護(hù)足應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、應(yīng)該每天檢查足部，可以自己檢查，也可以讓家人幫助檢查，有沒(méi)有破潰，以及外傷等；二、每天用溫水和無(wú)刺激性的肥皂清洗雙腳，并且再次的檢查足部有沒(méi)有相關(guān)的損傷；三、保持足部與主體之間的干燥，容易出汗的汗腳患者可以選用一些無(wú)刺激的干粉來(lái)，讓足部保持干燥；四、足部保持特別干燥者也可以用濕敷或者是濕巾讓特別干燥的足步稍微濕潤(rùn)一下；五、穿一些舒服的鞋，讓足部減輕與鞋的摩擦或者是選擇比較舒服的鞋墊，讓足部放松，避免摩擦而出現(xiàn)的傷口，或者是其它的小破潰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 2099次

• 糖尿病患者護(hù)腎三早
  第一、是早發(fā)現(xiàn)，上廁所后多看一眼，雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說(shuō)它無(wú)計(jì)可尋，日常可以養(yǎng)成如廁后看一眼的習(xí)慣，觀察以下尿液的顏色和性狀，如果尿中有泡沫，放置一個(gè)小時(shí)后觀察泡沫仍不消失，或者勞累感冒后尿色加深呈濃茶色醬油色，都要及時(shí)去腎病科進(jìn)行尿液檢查，此外貧血、食欲、減退、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等都可能是慢性腎病透露的信號(hào)。第二、是早預(yù)防，每年查一次尿常規(guī)，腎臟病往往會(huì)引起高血壓，例如腦腎等多個(gè)靶器官的損害，糖尿病患者有可能會(huì)發(fā)生糖尿病腎病，且病程越長(zhǎng)危險(xiǎn)越高，一旦發(fā)展到終末期往往更難控制，所以每年最好要做一次尿常規(guī)檢查。第三、早治療，俗話(huà)說(shuō)治病三分治七分養(yǎng)，慢性腎病也不例外，首先就是要保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，提倡低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-01 1275次

• 糖尿病病人護(hù)足寶典是什么
  糖尿病的病人可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病足，應(yīng)該定期進(jìn)行足部的檢查，包括足部體查，保護(hù)性感覺(jué)的測(cè)試，下肢動(dòng)脈病變檢測(cè)等。糖尿病病人應(yīng)該對(duì)足部進(jìn)行護(hù)理，例如應(yīng)防止外傷，感染，積極治療血管以及神經(jīng)病變，如果有明顯足部潰瘍，應(yīng)給予規(guī)范處理，降低截肢率。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1301次

• 糖尿病患者護(hù)腳需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者保護(hù)者需要注意，不穿不合腳的鞋襪，不穿緊口襪，每天檢查一遍自己的雙腳。如果是有胼胝體或者是難減剪的趾甲，需要到醫(yī)院的專(zhuān)科醫(yī)生那里處理。意見(jiàn)建議：把血糖控制在平穩(wěn)并且合適的范圍。每天檢查一遍自己的雙腳。不穿不合適的鞋襪。如果碰到不好處理的胼胝體及腳趾甲，需要到醫(yī)院處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-14 2602次

• 糖尿病患者如何護(hù)足
  我們都知道，因?yàn)檠强刂撇患?，而?dǎo)致相關(guān)的并發(fā)癥的發(fā)生，其中糖尿病足也是主要并發(fā)癥之一，嚴(yán)重的可能會(huì)截肢，甚至導(dǎo)致死亡，因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)保護(hù)足部是非常重要的事情。那么對(duì)于護(hù)足應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、應(yīng)該每天檢查足部，可以自己檢查，也可以讓家人幫助檢查，有沒(méi)有破潰，以及外傷等；二、每天用溫水和無(wú)刺
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 165次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)越來(lái)越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次