<sup id="scpux"></sup>

    貧血不能吃什么水果

    00:00
    1:40

    醫(yī)生主講實錄

    一般說的貧血就是缺鐵性貧血,既然是缺鐵就多補充一些鐵的元素就可以了,在食物中有很多的都是含有很豐富的鐵元素,比如動物的肝臟,血液,還有一些瘦肉牛肉都是可以吃的,盡量不要吃一些會影響鐵元素吸收的食物比如牛奶。

    出現(xiàn)了貧血要多吃蔬菜水果,蔬菜水果里含的鐵元素不是很多,鐵元素的吸收要靠維生素,就是身體里的維生素不足也會影響鐵的吸收,有一種水果不適合貧血的人吃就是香蕉,還有一些人愛喝茶,如果患有貧血就不要喝茶了特別是喝一些濃茶,還有就是咖啡也要少喝,油炸性的食物也不好,營養(yǎng)成分受到了破壞,多吃油炸食物還會影響吸收不利于貧血的治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      唐山熟女工棚嗷嗷叫 | 国产成人久久7777 | 青青艹网站在线观看 | 一级操逼A片 | 秘 黄 视频免费看 | 骚骚肥肥一区二区三区 | 亚洲自拍中文字幕 | 亚洲最大中文字幕 | 波多野结衣在线一区 | 懂色av无码任你操久久久久蜜桃av |