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    冠心病夏季如何做好護(hù)理工作

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    一般情況下夏季氣溫比較高,天氣炎熱,冠心病在夏季發(fā)病率也是比較高,而且這種病對人體的身體危害又大,所以說冠心病患者,在夏天的話,要做好以下幾點(diǎn)。

    (1)要注意防暑降溫,冠心病患者在室外活動(dòng)時(shí),應(yīng)該盡量的避免陽光的曝曬,尤其是天氣悶熱的時(shí)候,盡量的不要外出,室內(nèi)可以開空調(diào)但是溫度不要太低,26攝氏度左右最為合適,身體鍛煉應(yīng)該在清晨比較涼爽的時(shí)候,切忌在烈日下鍛煉,鍛煉時(shí)間不要太長,當(dāng)天氣悶熱,空氣中濕度較大時(shí),應(yīng)該減少外活動(dòng)。

    (2)保持情緒穩(wěn)定,起居要有規(guī)律,夏天的話,要保持情緒的穩(wěn)定,因?yàn)檫@樣才能夠減少冠心病的發(fā)生。

    (3)飲食要清淡,要多吃些新鮮的蔬菜、水果、黑木耳、豆制品、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑怍~肉,不要吃過于油膩的食物,不要吃高脂肪食物。

    (4)戒煙限酒,非常的關(guān)鍵。

    (5)保持心理平衡,避免緊張焦慮。

    以上內(nèi)容僅供參考

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