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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 36170次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 84265次

• 如何按摩治療神經(jīng)衰弱？
  揉推腰腹及額部：患者取俯臥位，術(shù)者立于者患一側(cè)，將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反復(fù)數(shù)次，之后術(shù)者用雙手揉拿下肢后側(cè)，并按壓承山穴3~5分鐘?；颊呷⊙雠P位，術(shù)者立于患者一側(cè)，先用手掌在患者腹部（以臍為中心）做左、右方向的推揉數(shù)次。再用單手掌根按壓患者中脘穴，另一手根按壓關(guān)元穴，交替按壓8-12次。操作時(shí)動(dòng)作要緩慢，力度要能透達(dá)皮下深層。之后再用雙手捏揉下肢前側(cè)數(shù)次?；颊呷匀⊙雠P位，術(shù)者立于患者頭頂側(cè)，用雙手拇指分推前額至太陽穴6-9次，再揉眉弓數(shù)次，結(jié)束治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 5671次

• 神經(jīng)衰弱患者如何慢跑
  慢跑又稱健身跑，適當(dāng)?shù)穆苠憻?，可改善心肺功能，增?qiáng)新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)整大腦皮質(zhì)的興奮和抑制過程，可使人頭腦清醒精力充沛，精神愉快、消除疲勞，可改善頭暈失眠，急躁心煩等癥狀。慢跑前可先做3-5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，如做徒手體操或步行，特別是關(guān)節(jié)，距小腿關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)要先活動(dòng)充分后，再逐漸過渡到慢跑。慢跑的正確姿勢(shì)是全身放松，雙手微握拳，肘關(guān)節(jié)（上臂和前臂）屈曲成90度左右，有上身略前傾，步伐要輕快，兩臂自然前后擺動(dòng)，腿不宜抬得過高，身體重心要穩(wěn)，步伐均勻有節(jié)奏，兩腳落地應(yīng)輕，腳掌先著地，慢跑時(shí)應(yīng)以不氣喘，不吃力，速度每分鐘100-120米為宜，每次10-30分鐘即可，跑步時(shí)的心率毎分鐘不應(yīng)超過120次。依個(gè)人體質(zhì)和健康狀況而定，起初可短一些，要循序漸進(jìn)。剛開始時(shí)，可跑步與步行交替進(jìn)行，跑到終點(diǎn)后，不要馬上停下來，要逐漸放慢速度。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 2193次

• 神經(jīng)衰弱怎么按摩
  病情分析：神經(jīng)衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風(fēng)池穴、百會(huì)穴、印堂穴等，同時(shí)也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、太沖穴以及神門穴等，在按摩的時(shí)候力度不能過大。意見建議：患者最好可以及時(shí)就醫(yī)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面按摩穴位，如果癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)還應(yīng)當(dāng)配合進(jìn)行心理調(diào)理和藥物治療。治療期間需要多注意休息，避免思想壓力過大。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-01 801次

• 神經(jīng)衰弱失眠按摩哪里
  可以按角孫穴，它位于耳尖正上方入發(fā)際處。將雙手拇指分別放在同側(cè)角孫穴上，其余四指附在頭頂兩側(cè)，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。百會(huì)穴，它位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點(diǎn)處。將右手中指指腹放在頭頂百會(huì)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 1902次

• 如何按摩治療神經(jīng)衰弱？
  揉推腰腹及額部：患者取俯臥位，術(shù)者立于者患一側(cè)，將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反復(fù)數(shù)次，之后術(shù)者用雙手揉拿下肢后側(cè)，并按壓承山穴3~5分鐘。患者取仰臥位，術(shù)者立于患者一側(cè)，先用手掌在患者腹部（以臍為中心）做左、右方向的推揉數(shù)次。再用單手掌根按壓患者中脘穴，另一手根按壓關(guān)元
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 120次

• 神經(jīng)衰弱患者如何登樓？
  登樓是一種最省時(shí)的強(qiáng)身健體方法。經(jīng)常爬樓梯不僅能提高下肢關(guān)節(jié)和肌肉的功能，還可加強(qiáng)腿部和全身的血液循環(huán)，改善心肺功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體抗病能力，因此，登樓是神經(jīng)疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強(qiáng)身的好辦法。據(jù)測(cè)定，在相同的時(shí)間內(nèi)，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 49次