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    高血壓的治療方法有哪幾種

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    醫(yī)生主講實錄

    第一、生活上要有一些調(diào)整,24小時鹽分的攝入量控制在3-6g,大致是普通正常的口味的中國人的鹽分攝入量的一半左右。

    第二、要適當運動,每個禮拜最好有3-5次,每次持續(xù)半小時到一小時的運動,能夠微微出汗的強度比較合適,當然指的是沒有明顯的心腦血管病的患者,如果已經(jīng)有心臟病腦出血的患者,就不再適合這種強度的運動了。

    第三、如果有些患者血壓比較高,引起了并發(fā)癥或者通過生活方式的調(diào)整血壓仍然不能得到有效的控制,就需要吃降壓藥了。

    降壓藥大概分成六個大類,根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑選擇適合的降壓藥,平時還要在家里監(jiān)測血壓,每天應(yīng)該一般要監(jiān)測2-3次。

    以上內(nèi)容僅供參考

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