<sup id="scpux"></sup>

    冠心病患者如何防治失眠?

    00:00
    1:44

    醫(yī)生主講實錄

    1、睡姿:冠心病患者宜采取頭高腳低,側(cè)臥。睡眠時頭高腳低,可減少回心血量,可大大減輕心臟負荷,有利于心臟“休息"。采取右側(cè)位睡眠時,可全身肌肉松弛,呼吸通暢,心臟不受壓迫,確保全身所需氧氣供給,有利于大腦充分休息,減少冠心病、心絞痛的發(fā)生。

    冠心病患者若病情嚴重,已出現(xiàn)心力衰竭,則宜采用半臥位,以減輕呼吸困難及失眠癥的發(fā)生。

    2、午睡:冠心病患者必須午睡。試驗表明,每天午睡30分鐘,可使冠心病患者的發(fā)病率減少30%。因此午睡1小時就足夠了。較長時間的午睡,往往導致夜間入睡困難,或夜間睡眠時間縮短。坐著打盹不足取的,會加重心臟負擔,易引起腦部缺血。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      操屄黄色 | 最近好看的2019中文在线小说 | 精品国产黄色电影 | 男女瑟瑟视频 | 中文电视剧字幕在线播放网站 | 我好想看中国一级操逼片片 | 中文精品在线 | 国产成人精品电影 | 国产成人自拍偷拍视频 | 日本色电影在线观看 |