為你推薦

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快

  兒童缺鈣是生長(zhǎng)發(fā)育期常見(jiàn)問(wèn)題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來(lái)源；海鮮如蝦皮、小魚(yú)干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯(cuò)。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進(jìn)鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機(jī)鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題，促進(jìn)食物中鈣和營(yíng)養(yǎng)的吸收，又通過(guò)外在補(bǔ)充鈣源，達(dá)到補(bǔ)鈣、強(qiáng)筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛(ài)吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 6541次

• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時(shí)可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚(yú)類，比如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鯽魚(yú)等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4162次

• 寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  鈣是人體含量最多的常量元素，對(duì)人體的健康、代謝、成長(zhǎng)都有著非常重要的作用，寶寶缺鈣時(shí)不僅會(huì)影響到寶寶骨骼的健康，還會(huì)引發(fā)佝僂病、骨質(zhì)疏松、骨折、免疫疾病，所以寶寶缺鈣需要選用合適的補(bǔ)鈣藥物，例如碳酸鈣是碳的一種碳酸鹽化合物，屬于無(wú)機(jī)化合物，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的一種優(yōu)質(zhì)鈣源，補(bǔ)鈣的同時(shí)也需要補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)吸收，多曬太陽(yáng)，均衡營(yíng)養(yǎng)。三歲以上的兒童最好服用朗迪碳酸鈣，每片含鈣五百毫克，這類鈣劑能有效保護(hù)嬰幼兒的骨骼健康，防治小兒的佝僂病、軟骨病，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，還能減少呼吸道反復(fù)感染的發(fā)生率，寶寶缺鈣不是特別嚴(yán)重的話，那就可以進(jìn)行一些食補(bǔ)，如果缺的厲害那就先進(jìn)行藥補(bǔ)，你可以給他吃點(diǎn)中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，此藥吸收比較好而且不用再加AD劑，期間再結(jié)合食補(bǔ)，多吃一些富含鈣的食物比如說(shuō)奶類、魚(yú)類、蝦皮、海帶、排骨湯等，同時(shí)多吃一些富含維生素d的豐富的食物，如豬肝、羊肝，以來(lái)促進(jìn)鈣的吸收達(dá)到更好的補(bǔ)充鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-25 8462次

• 孩子缺鈣吃什么補(bǔ)的快
  寶寶如果有缺鈣的表現(xiàn)，應(yīng)該到醫(yī)院抽血檢查微量元素，確定缺鈣可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)補(bǔ)充葡萄糖鈣，再配合多吃富含鈣的食物，鈣元素來(lái)源最豐富的食物還是奶制品，像各種奶品如牛奶羊奶等，不光含有鈣豐富，而且鈣質(zhì)容易被人吸收。除了奶制品外，蝦皮兒的鈣含量更高，但是，相等的情況下，牛奶的綜合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些，并且蝦皮的吸收效果以及吸收率也沒(méi)有牛奶好，還有豆子制成的一些豆制品，能夠提高鈣的含量，但是大豆中的草酸豐富，導(dǎo)致鈣的吸收利用率比較低，建議吃加工的豆制品，較原生大豆要好，肉類以及蔬菜含有一些鈣相對(duì)低，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，所以平時(shí)還是要吃，補(bǔ)鈣是一個(gè)過(guò)程，不能過(guò)猛，最好的方式就是改善平時(shí)的飲食搭配。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 5877次

• 寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的維生素D及鈣劑，也有添加了維生素D的復(fù)合鈣劑，如小兒四維葡鈣片，除了含有維生素D，還添加了維生素C、B1、B2；多吃含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅(jiān)果等。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 4503次

• 孩子缺鈣吃什么補(bǔ)的快
  第一是奶類和奶制品。第二類是豆類和豆制品。第三類是海海產(chǎn)。第四類是堅(jiān)果類。第五類是肉類與禽蛋類。第六類是蔬菜類。第七類是水果與干果類。其中奶類及奶制品對(duì)于人體是最有效最安全，同時(shí)也是最科學(xué)的補(bǔ)鈣食品。奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補(bǔ)鈣的良好來(lái)源。"
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-02 3003次

• 寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  并不存在寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快這種說(shuō)法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉：如瘦豬肉、瘦牛肉等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等成分，同時(shí)還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，能夠在一定程度上為身體補(bǔ)充鈣元素
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據(jù)著至關(guān)重要的地位。缺鋅缺鈣時(shí)，應(yīng)通過(guò)合理的藥物和食物選擇來(lái)迅速補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充方面，針對(duì)缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內(nèi)鋅水平。對(duì)于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次