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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們日常生活中常見的山藥，有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調理，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79642次

• 參苓健脾胃顆粒有副作用嗎

  沒有發(fā)現本藥有明顯的副作用。其組方源自于宋代《太平惠民和劑局方》的參苓白術散，在原組方基礎上棄粗取精加減研發(fā)而成。后期參苓健脾胃顆粒增加了無蔗糖的規(guī)格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同時成為國家中藥保護品種。參苓健脾胃顆粒的主要成分有北沙參、茯苓、白術、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草。北沙參、白術具有補脾健胃、益氣祛濕的功效，北沙參更溫潤，養(yǎng)陰生津，對燥熱、內熱的人群比較友好，更適合體質弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山藥、蓮子健脾益氣、利濕止瀉，砂仁、陳皮溫脾開胃、行氣化滯，甘草健脾和中。參苓健脾胃顆粒可以溫和的恢復脾胃消化吸收的功能，可用于治療脾胃虛弱引起飲食不消化、食欲差、反酸、胃脹、胃痛、拉稀腹瀉等癥狀，療效確切。同時也適用于長期久坐辦公室的虛胖人群，能夠補脾祛濕，改善因脾虛濕氣重導致的肥胖，服藥期間忌葷腥油膩等不易消化的食物，也不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制品，不宜喝茶和吃蘿卜。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 49641次

• 怎樣健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就應該要從日常的生活還有飲食上來進行調理。飲食要營養(yǎng)豐富，吃一些容易消化溫熱平補的食物，不要吃寒性的食物以免傷及脾胃。另外也可以吃一些粗糧，像玉米面，蕎麥面，燕麥等都是可以的。像瘦肉，比如雞肉，還有鴨胸肉都是可以的，能夠補充人體的蛋白質，還有礦物質及微量元素。另外也可以吃一些新鮮的蔬菜，像胡蘿卜還有馬鈴薯以及山藥，這些都是能夠健脾胃的食物。另外情況嚴重的患者需要服用中藥來進行調理，改善這些癥狀。像寒性的食物等都應該要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹等，應該要注意盡量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清熱解毒去火。再一個就是結合戶外活動，鍛煉身體，增強體質，也能夠起到健脾胃的作用。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 11075次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的話首先要從飲食上進行調理，要吃營養(yǎng)豐富，容易消化的平補食物，忌食寒性的食物以及傷脾胃的食物。可以選擇一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉類，比如說牛肉、雞肉，還可以吃一些新鮮的蔬菜，包括山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥，這些都是能夠健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因為這些食物是容易傷脾胃的，比如說苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹。再有就是要適當的鍛煉身體，鍛煉身體也是能夠健脾胃的，如快步走或者是跳繩，有氧運動都是能夠健脾胃的。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-30 27880次

• 吃什么健脾胃
  病情分析：健脾胃的食物很多，如山藥、大棗等可以補脾氣；薏米、紅豆等可以利濕脾；芡實、茯苓等可以助脾運，除此以外還有姜、附子、人參等。意見建議：建議脾胃虛弱的人群，除了定期去醫(yī)院監(jiān)測指標按需服用藥物外，還應該從飲食方面幫助改善脾胃的功能。如規(guī)律清淡飲食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉變食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-13 2802次

• 兒童健脾胃吃什么
  病情分析：兒童健脾胃，可以通過一些健脾胃的藥物來進行調理，比如健胃消食片，健脾消食口服液，胃腸安丸，寶兒康散等，都是可以的。意見建議：在孩子飲食方面也要特別的注意，要從小養(yǎng)成比較好的飲食習慣，不挑食，不偏食，不吃零食，要少吃多餐，不要一次吃的過多，而且食物要均衡富有營養(yǎng)。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2020-06-07 3102次

• 吃什么健脾胃
  中醫(yī)上認為脾胃在五行屬土，位居中焦，經絡互相聯絡，進而構成臟腑表里相配合的關系。脾胃為后天之本，在飲食物的消化、吸收和輸布的生理過程中起主要作用。脾主運化，消化水谷，轉輸精微，為胃提供能源，兩者密切合作才能完成消化飲食，發(fā)揮供養(yǎng)全身的作用。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-19 11252次

• 小孩吃什么健脾胃效果最好
  沒有小孩吃什么健脾胃效果最好的說法，通常調理小孩的脾胃需逐步進行，應根據小孩脾胃不好的相應癥狀表現，如腹瀉可選擇山藥芡實小米粥，慢性腹痛可用補中益氣湯，積食可用山楂麥芽粥，小兒厭食癥可用四君子湯等等。1、腹瀉：對于經常出現腹瀉的小孩，應適當健脾祛濕。對于脾胃虛弱的小孩，可以適當攝入山藥芡實小米粥，其
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-18 845次