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• 預(yù)防冠心病吃什么食物

  預(yù)防冠心病，從飲食的角度來(lái)講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類(lèi)的飲食，富含纖維素的飲食。同時(shí)要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對(duì)冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來(lái)講，我們強(qiáng)調(diào)不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個(gè)七分飽，然后要多運(yùn)動(dòng)，適宜的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)適合慢運(yùn)動(dòng)。不要進(jìn)行一些劇烈、沖刺或者一些競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，我們不是特別推薦。

  

  01:16
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3436次

• 冠心病吃什么食物調(diào)理

  冠心病患者，要注意一些清淡飲食，但必須得保證能量的供應(yīng)，因?yàn)槿嘶钪?，肯定需要能量的支持，不是說(shuō)得了冠心病，就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點(diǎn)上：第一，是要補(bǔ)充一定的能量，第二是要注意清淡飲食，多吃蔬菜類(lèi)的，多含纖維素類(lèi)食物，還有一些少含脂類(lèi)的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話(huà)，那么所有甜類(lèi)的食品是不能吃的，一般是這樣。

  

  01:05
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 4241次

• 冠心病預(yù)防吃什么食物好
  在預(yù)防冠心病方面，主要多吃以下幾種食物能夠起到不錯(cuò)的效果：第一、燕麥，燕麥里面還有豐富的亞油酸，維生素b，經(jīng)常吃燕麥可以預(yù)防高血壓和心腦血管疾病。第二、黃豆，黃豆可以讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的暢通，還可以有多種的做法。第三、海帶，海帶是一種可溶性的纖維，比一般的蔬菜纖維更容易吸收，有助于把腸道的細(xì)菌還有一些油脂排出體外，防止血栓和血粘度的增加。第四、菠菜和蘿卜，菠菜含有葉酸，胡蘿卜里面含有胡蘿卜素，這些都可以導(dǎo)致血管的暢通，所以對(duì)于冠心病也是非常好的食物。第五、大蒜，大蒜含有一些物質(zhì)可以帶走身體里的膽固醇，也可以降低低密度脂蛋白，從而達(dá)到預(yù)防血栓的目的，所以對(duì)于冠心病有預(yù)防作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-23 2211次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物
  ?心病他是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起管腔狹窄，多是由于脂質(zhì)代謝紊亂或者是高血壓、高血糖存在，在飲食方面少吃一些動(dòng)物性脂肪，少吃一些富含膽固醇的食品，多吃蔬菜水果，多吃一些魚(yú)類(lèi)、豆制品，注意控制飲食總量，防止超重，防止過(guò)度肥胖，注意飲食要清淡。每日攝鹽量一般是不宜超過(guò)六克，如果心功能不好的，要繼續(xù)降低到四克甚至三克，生活要有規(guī)律，睡眠要充足，不易吸煙、不喝酒、不要喝濃茶、咖啡，臨睡前不宜吃得過(guò)飽，也不要多吃一些零食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-16 1788次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物
  病情分析：預(yù)防冠心病應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護(hù)血管內(nèi)皮，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，如蘋(píng)果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見(jiàn)建議：冠心病的患者應(yīng)清淡易消化飲食，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，嚴(yán)格控制血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-24 1703次

• 冠心病吃什么食物好
  病情分析：冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，可以多吃蔬菜瓜果等富含維生素的食物，比如芹菜，冬瓜，胡蘿卜，木耳等。冠心病又稱(chēng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的血管狹窄引起的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：冠心病患者建議長(zhǎng)期服用抗動(dòng)脈硬化藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。同時(shí)可以使用β受體阻滯劑，比如美托洛爾控制心率，降低心肌氧耗。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-20 1801次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物好
  預(yù)防冠心病要多食用富含維生素C、維生素E和纖維素的食物。維生素C可以抗氧化抗自由基，可以保持血管的完整性，維生素E可以抗動(dòng)脈硬化，纖維素能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。冠心病的飲食，應(yīng)低鹽低脂飲食，少食動(dòng)物脂肪、肥肉、蛋黃等，應(yīng)戒煙戒酒，保持良好的生
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 冠心病預(yù)防吃什么食物
  一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時(shí)候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個(gè)小時(shí)，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經(jīng)常使用燕麥可以平衡營(yíng)養(yǎng)預(yù)防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 95次