白大衣高血壓如何預(yù)防
白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測量血壓升高，但是在家中自測血壓或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測的時(shí)候，由患者自身攜帶測壓裝置，沒有醫(yī)務(wù)人員在場的時(shí)候，血壓正常。
這可能是由于患者見到穿白大衣的醫(yī)生后精神緊張，血液中出現(xiàn)過多的兒茶酚胺，使心跳加快，同時(shí)也使外周血管收縮，阻力增加，產(chǎn)生所謂的白大衣效應(yīng)，從而導(dǎo)致血壓上升。
隨著血壓診斷以及研究的發(fā)展，白大衣高血壓越來越受到人們的重視。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高血壓患者中，白大衣高血壓的患者占9%~16%。
目前發(fā)生機(jī)制還不十分明確，過去認(rèn)為與精神緊張有關(guān)系，白大衣高血壓的預(yù)防主要是預(yù)防高血壓的主要危險(xiǎn)因素，做到合理膳食、減輕體重、限制飲酒、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，注意生活方式的調(diào)整和防止緊張，正確對待及設(shè)法緩解各種心理的壓力。
