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• 運(yùn)動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運(yùn)動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運(yùn)動應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運(yùn)動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運(yùn)動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5938次

• 肩周炎做什么運(yùn)動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連，然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運(yùn)動，一般肩周炎運(yùn)動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個一步一步的一個高度的一個恢復(fù)。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 9023次

• 做什么運(yùn)動能激活卵巢
  女性在日常生活當(dāng)中，可以采用一些運(yùn)動來保養(yǎng)卵巢，對卵巢的功能有所改善。首先的就是做瑜伽運(yùn)動，對于生活當(dāng)中的大多數(shù)女性都不愛運(yùn)動，一上班了一坐就是一整天，合理的運(yùn)動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)毒素的排出，有效增強(qiáng)體質(zhì)。瑜伽就是一種非常適合女性體質(zhì)的運(yùn)動，可以調(diào)理氣血，保養(yǎng)臟腑，卵巢就是其中的受力者，可以進(jìn)行一些專業(yè)的瑜伽動作來激活卵巢。而日常生活當(dāng)中出來運(yùn)動，像瑜伽，太極，還有一些慢跑，一些運(yùn)動打球，都是對身體的抵抗力提高，對卵巢的功能也會有所提高的。
  語音時長 01:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 12007次

• 做什么運(yùn)動能降低血壓
  對于高血壓患者，在藥物治療和飲食等一系列的調(diào)整的治療下，可以選擇一些運(yùn)動方式，有助于降低血壓。可以選擇一些有氧的運(yùn)動比如慢跑，散步，騎自行車，可以游泳，以及爬山，都是可以做的一些有氧運(yùn)動。通過運(yùn)動能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使全身的血管得到松弛，能夠增強(qiáng)血管的彈性，使血管的控制血壓的能力增強(qiáng)，這樣可以降低血壓。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 3857次

• 運(yùn)動能治好了噯氣嗎
  病情分析：無法治愈的，僅有輕微的緩解作用，是需要針對病因治療的，比如飲食不當(dāng)或者幽門螺桿菌感染等都是比較常見的原因，適當(dāng)調(diào)整是可以治好的。意見建議：建議適當(dāng)運(yùn)動就好，不要劇烈，注意檢查胃鏡和幽門螺桿菌，排除胃炎，胃食管反流等情況，可以應(yīng)用雷貝拉唑、多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等藥物對癥緩解，一定注意飲食溫?zé)帷?以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-04-14 1905次

• 做什么運(yùn)動能起到降壓的功效
  病情分析：患者可以選擇走路的方式幫助降壓，需要注意的是需要堅持長期鍛煉，初期的時候走路速度不宜過快，可以逐漸提高走路的速度。另外瑜伽等也可以起到降壓的功效。意見建議：建議高血壓患者飲食方面減少高熱量食物的攝入，同時控制食鹽的攝入，可以選擇適當(dāng)進(jìn)食鉀元素含量豐富的食物，例如紅薯、香蕉等。同時患者需要定期監(jiān)測血壓，如果出現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-18 1102次

• 做什么運(yùn)動能提升肺氣
  如果患者出現(xiàn)了肺功能的下降，建議做縮唇呼吸，或者慢走，慢跑，病情允許情況下可考慮快跑，要逐漸的加量，而不能一味的提高運(yùn)動量。一味的提高運(yùn)動量，只會導(dǎo)致肺功能受損，而不會導(dǎo)致背部能直接提升。肺功能提升是一個漸進(jìn)的過程，不能急于求成。同時如果患者有低氧血癥，這要注意糾正低血氧，要注意運(yùn)動后的低血氧。糾正
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 215次

• 做什么運(yùn)動能縮陰
  通常做提肛運(yùn)動、臥式臀膝運(yùn)動能縮陰，但也可以通過脂肪填充、陰道緊縮術(shù)、私密埋線等方法縮陰，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。1、提肛運(yùn)動：采取憋尿的動作，先進(jìn)行深呼吸，然后再進(jìn)行吸氣，收緊肛門以及陰部，反復(fù)進(jìn)行可在一定程度上起到縮陰的目的。2、臥式臀膝運(yùn)動：可以靠床沿采取仰臥位，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-28 0次