在懷孕初期女性體質(zhì)減弱。體重增加、運(yùn)動(dòng)量減少、身體負(fù)擔(dān)增加，如果因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著或者受到風(fēng)寒刺激，臀部長(zhǎng)時(shí)間受壓，乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，難以及時(shí)分解，這會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)也就是胯骨，酸脹疼痛癥狀。
但是孕期是不能服用藥物來(lái)緩解疼痛的。建議懷孕后的女性。在保持良好休息的同時(shí)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，可以適度的戶外運(yùn)動(dòng)如散步，呼吸戶外的新鮮空氣。
需要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制體重增加，這樣不僅使機(jī)體肌肉的負(fù)擔(dān)減輕，同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康，有助于順利分娩。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院婦產(chǎn)科或者骨科進(jìn)一步檢查治療。
