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• 強迫癥的自我治療

  得了強迫癥，我們應(yīng)該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個問題，一般來說要自己去解決強迫癥，這幾個問題，他可以從以下幾個方面來做，第一個我們把它叫做系統(tǒng)脫敏，什么叫做系統(tǒng)脫敏呢，首先就是我們自己要學(xué)會，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強迫的行為和次數(shù)，然后看有什么東西，可以引起我們這種強迫的行為，或者強迫的思維，然后對這種行為進行系統(tǒng)的脫敏，怎么樣系統(tǒng)的脫敏，就譬如說拿洗手來說，因為我們覺得會容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過這些刺激，來一步步減少自己洗手的時間，對其他的東西也是一樣，這就是一個系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開點，任其自然的發(fā)展，那這種想開點，任其自然發(fā)展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門沒鎖，想開點沒鎖也沒所謂，即使鎖不上也沒什么事的，所以就通過用這種放松的想法，讓自己一點點任其自然，任其發(fā)展，所以經(jīng)過這種放松它，多次的反復(fù)，打破這種強迫思維之后，或者強迫行為之后，就好了。

  

  02:32
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 29499次

• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發(fā)病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發(fā)現(xiàn)，甚至有些怕臟反復(fù)洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重，影響他生活的時候才來就診，經(jīng)常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質(zhì)量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識，甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn)，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發(fā)病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認(rèn)為平均的間隔是7.5年，所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經(jīng)患病了，只是你不知道而已。

  

  02:24
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 23311次

• 強迫癥的有效治療方法
  強迫癥的有效治療方法主要包括以下三個方面：第一、不怕它。很多人都害怕自己患有強迫癥，正常人偶爾也會出現(xiàn)強迫癥，但是只要多關(guān)心就不會有太大的影響，很多患者因為害怕自己出現(xiàn)強迫癥，越是緊張越會導(dǎo)致強迫癥進一步的加重，對于強迫癥一定要改變自己的思維方式，慢慢地逐步建立自己的自信。第二、忽略它。強迫癥的病情一直無法克服，因為強迫癥就像一個皮球，如何讓皮球靜止，就是說如何讓癥狀消失，這需要大家停止射擊，治療強迫癥也是如此，患者只有忽略他的存在，癥狀才會逐漸的消失。第三、不刻意注意它。一些患者經(jīng)過最初的治療，強迫癥的癥狀會慢慢的減少，這時患者會認(rèn)為強迫癥不再發(fā)生，如果再次出現(xiàn)的話又會帶來強迫性的恐懼現(xiàn)象，所以平時應(yīng)該不要去害怕，不要去刻意的注意這種疾病，通過以上這種有效的治療方法，強迫癥的患者可以逐漸的得到控制，恢復(fù)正常的生活。
  語音時長 1:54”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 7584次

• 性強迫癥的治療方法
  治療強迫癥的順其自然法是指遵循不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律，順應(yīng)自己最真實的心理狀態(tài)。強迫癥患者往往有過分追求完美的情節(jié)，所以當(dāng)有一些不好的，自我感覺不舒服的，心理體驗時他們就會不承認(rèn)，不接納這些感受和想法，想人為的去用一種方式擺脫、改變這些想法以達到保護自己和追求完美的目的，然而卻只能適得其反。這樣做的結(jié)果往往加重了疾病的癥狀，如果將這不舒服的情感體驗看作是一種規(guī)律，順應(yīng)他，不極力的消滅它，治療強迫癥，也許自然而然，比如反復(fù)關(guān)門的行為利用順其自然法來治療強迫癥，患者總是關(guān)了十幾下、二十幾下，仍舊懷疑沒關(guān)好，這樣他們會產(chǎn)生兩種整體思想，一種是這樣會不會不安全，會不會對自己造成傷害，第二種就是在關(guān)門的同時為自己這種異于常人的行為感到焦慮。
  語音時長 1:48”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 4510次

• 強迫癥有什么治療的方法？
  病情分析：強迫癥的治療方法主要是藥物治療，心理治療和物理治療。藥物治療是最為常用的，一般應(yīng)用一些具有抗強迫效果的抗抑郁藥，比如說氟伏沙明，舍曲林，帕羅西汀等等。心理治療常用的包括冥想練習(xí)，認(rèn)知行為療法等等。意見建議：建議有強迫癥的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科治療，根據(jù)病情和醫(yī)生商議一個比較合適的個性化的治療方案，一般來說，綜合藥物治療、心理治療及物理治療的方法會更好一些。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-12 2601次

• 強迫癥怎樣治療
  病情分析：強迫癥一般是以藥物治療最為常見的，一般應(yīng)用具有抗強迫作用的抗抑郁藥及抗焦慮藥治療，心理治療對于疾病的癥狀緩解、改善認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及減少強迫癥復(fù)發(fā)也是有重要作用的。意見建議：建議有強迫癥的患者可以到正規(guī)的精神衛(wèi)生中心治療，由精神科醫(yī)生根據(jù)患者的病情綜合應(yīng)用藥物治療，心理治療物理治療的方法，更有利于疾病的進一步緩解和徹底治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-04-19 1601次

• 強迫癥的治療方法
  強迫癥的治療方法有：心理治療、藥物治療、物理治療等。1，心理治療：在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 182次

• 強迫癥有效治療的方法
  強迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病，需要及時進行藥物治療或者是心理治療，這樣才比較有效，具體如下。1、藥物治療：藥物治療是強迫癥的主要治療方法之一，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，這也是目前治療強迫癥的一線藥物，常用的有馬來酸氟伏沙
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 991次