<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:37

    醫(yī)生主講實錄

    可以進(jìn)行食補(bǔ),用食補(bǔ)治療孩子的貧血。

    一,動物肝臟,肝臟富含各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品,每一百克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如豬肝泥就便于嬰兒食用。

    二,各種瘦肉,雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡吃。

    三,雞蛋黃,每一百克雞蛋黃含鐵七毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。

    四,動物血液,豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血是一種價廉方便的食品。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      6080yy精品久久久久久 | 在线观看一级A片 | 麻豆亚洲AV成人无码一区精品 | 大鸡巴在线观看视频 | 欧美高清猛少妇色XXXXX猛叫 | 亚洲国产精品视频 | 毛片A片中文字幕在线视频 | 久久成年电影 | 一区二区水蜜桃 | 天天色色插插综合视频 |