腰肌勞損本身是因?yàn)檠甸L(zhǎng)期的反復(fù)受力而導(dǎo)致的一類肌肉受損的癥狀，男性和女性的癥狀基本相似，主要表現(xiàn)為以下五點(diǎn)：
第一點(diǎn)，腰部的酸痛和脹痛，隨著病情的進(jìn)展有時(shí)會(huì)呈刺痛和灼燒樣疼痛。
第二點(diǎn)，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和經(jīng)常改變體位可以減輕，但是長(zhǎng)時(shí)間保持腰部的張力，活動(dòng)度會(huì)有所減少。
第三點(diǎn)，不能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作，有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間了就要被迫伸直一下腰，或者用拳頭來(lái)敲擊腰部，這是典型的腰肌勞損的癥狀。
第四點(diǎn)，腰部有明確的壓痛，大多數(shù)在骶棘肌陡型區(qū)或肌肉和骨頭的結(jié)合點(diǎn)處。
第五點(diǎn)，腰部的外形和活動(dòng)大多數(shù)沒(méi)有明顯的異常，但是患者在工作或者是生活中常常有雙手扶腰的動(dòng)作。
這就是典型的五個(gè)腰肌勞損的癥狀，除此之外有部分腰肌勞損的時(shí)間增長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腰椎退變的可能性，會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出和腰管狹窄，表現(xiàn)為雙下肢的疼痛和麻木。
