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• 孩子長(zhǎng)高補(bǔ)充什么比較管用

  孩子長(zhǎng)高需綜合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)干預(yù)，單純依賴某一種食物或藥物難以實(shí)現(xiàn)理想效果。食物方面，雞蛋、牛奶、瘦肉等能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，支撐骨骼與肌肉生長(zhǎng)；豆腐、蝦皮等富含鈣質(zhì)，是骨骼發(fā)育的重要原料；深綠色蔬菜與動(dòng)物肝臟則能提供維生素D，助力鈣吸收。藥物方面，龍牡壯骨顆粒作為中成藥，通過(guò)黨參、黃芪等健脾藥材調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)促進(jìn)食物中鈣和營(yíng)養(yǎng)的吸收，同時(shí)添加葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等易吸收的有機(jī)鈣與維生素D2，通過(guò)內(nèi)外雙補(bǔ)、標(biāo)本兼治，直接補(bǔ)充骨骼發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，改善因脾胃虛弱不愛(ài)吃飯、缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩的兒童。小兒四維葡鈣顆?？裳a(bǔ)充骨骼生長(zhǎng)原料。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)補(bǔ)充鈣與鋅，但需明確存在缺乏癥狀時(shí)使用，避免過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)便秘等問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需結(jié)合均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，若孩子長(zhǎng)期生長(zhǎng)遲緩，建議就醫(yī)排查病理因素。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:02
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 4695次

• 孩子長(zhǎng)身體吃什么菜有助于長(zhǎng)高

  孩子在長(zhǎng)身體時(shí)可以選擇含鈣豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜、小油菜、胡蘿卜、白菜、花椰菜、西紅柿等含鈣量比較豐富的蔬菜可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，能夠有助于孩子身體長(zhǎng)高。孩子身體長(zhǎng)高除需要大量的補(bǔ)鈣外，蛋白質(zhì)及各種維生素也要充足，飲食要盡量的均衡，應(yīng)該攝入足夠的乳類、蛋類、瘦肉及魚(yú)類等富含蛋白質(zhì)的食物，以及蔬菜、水果、堅(jiān)果、粗雜糧等，保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。建議在日常生活中多帶孩子曬太陽(yáng)，有助于保證維生素D的合成及促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘嘧鲶w育運(yùn)動(dòng)，如打籃球、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有利于全身鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)在骨內(nèi)的沉積，增強(qiáng)骨密度，促進(jìn)骨骼更好的發(fā)育。另外，還需要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持健康愉快的心情，有利于孩子的身體長(zhǎng)高。

  

  01:42
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-01 6137次

• 讓孩子長(zhǎng)高
  首先需要明確孩子的身高受多重因素的影響。首先是營(yíng)養(yǎng)成分的影響，如果持續(xù)存在營(yíng)養(yǎng)不良，攝取營(yíng)養(yǎng)成分比較少，有可能會(huì)影響體格的增長(zhǎng)，導(dǎo)致身高體重偏低，主要是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏性導(dǎo)致的。另外還有一些遺傳性的因素。父母的身高不太高，或者父母的身高比較高就會(huì)導(dǎo)致孩子的身高相應(yīng)的偏矮或者偏高等。另外還有一些自身機(jī)體的原因，有的孩子有可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)激素分泌不足，或者存在生長(zhǎng)激素不敏感、抵抗等情況，而導(dǎo)致出現(xiàn)身材矮小的情況，主要是由于生長(zhǎng)激素缺乏的原因?qū)е?。所以讓孩子長(zhǎng)高，需要首先加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果父母的身高不太高需要注意監(jiān)測(cè)身高的情況。如果身高低于同齡孩子范圍，需要考慮去醫(yī)院做一下檢查、拍片，看一下骨齡情況以及體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平。如果有生長(zhǎng)激素缺乏，需要及時(shí)應(yīng)用生長(zhǎng)激素注射治療，有利于身高的增長(zhǎng)，所以沒(méi)有其它一些外用的口服的藥物或者保健品能夠讓孩子明顯的長(zhǎng)高，主要還是考慮這幾個(gè)方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-18 5301次

• 拔牙什么時(shí)間合適
  拔牙沒(méi)有固定的時(shí)間。在患者的身體允許的情況下都是可以拔牙的，比如在量血壓、血糖，一切指標(biāo)都正常的情況下就可以選擇拔牙。另外，最好是選擇上午拔牙，因?yàn)橐话愦筢t(yī)院上午拔牙，這樣如果遇到特殊的情況也會(huì)進(jìn)行及時(shí)的處理；如果下午拔牙的話，在晚上醫(yī)生可能已經(jīng)下班了，對(duì)于如果出現(xiàn)即時(shí)發(fā)生的情況，沒(méi)辦法進(jìn)行及時(shí)的處理。如果在身體沒(méi)有任何情況的下拔牙，也可以安排在下午進(jìn)行，應(yīng)該在吃過(guò)飯之后再進(jìn)行拔牙，以免的造成低血糖的現(xiàn)象；應(yīng)該保證充足的精力和體力，不要等到熬完夜或者是進(jìn)行長(zhǎng)途旅行過(guò)后才進(jìn)行拔牙，這樣給身體也造成一定的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-03-11 7889次

• 拔牙什么時(shí)間合適
  拔牙的話，一般建議早上吃完早飯會(huì)比較好，因?yàn)檫@樣的話下午會(huì)有一個(gè)觀察時(shí)期，如果說(shuō)有出血這種的話，都可以及時(shí)處理。如果說(shuō)是要下午拔牙的話，那建議三點(diǎn)之前要處理，晚上急診的話，這個(gè)出血不好處理，如果說(shuō)女性的話，需要避開(kāi)經(jīng)期的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-17 3603次

• 怎樣讓孩子長(zhǎng)高
  促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的方法有很多，如果是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要讓孩子補(bǔ)充足夠的能量，注意營(yíng)養(yǎng)，支持蛋白質(zhì)飲食，喝牛奶如果出現(xiàn)腿抽筋的時(shí)候，就可以給補(bǔ)鈣的治療多運(yùn)動(dòng)多鍛煉進(jìn)行跑步，如果正在長(zhǎng)身體，是小孩一直不見(jiàn)長(zhǎng)高，建議去兒童醫(yī)院查一下骨齡微量元素看看缺哪一項(xiàng)。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 3803次

• 孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)間
  孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)間主要集中在幾個(gè)關(guān)鍵階段：嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期和青春期。這些階段中，孩子的生長(zhǎng)激素分泌旺盛，是身高增長(zhǎng)的快速期。新生兒期（0-1歲）是孩子生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期，平均每個(gè)月可以增長(zhǎng)約2.5厘米。幼兒期（1-3歲）生長(zhǎng)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)間吃什么
  孩子長(zhǎng)高的時(shí)間一般吃蘋(píng)果、芹菜、雞蛋、復(fù)合維生素片、碳酸鈣D3顆粒等食物和藥物，若在此期間有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、蘋(píng)果：孩子長(zhǎng)高的時(shí)間需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃蘋(píng)果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)于身體健康有益處。2、芹菜：其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及膳食纖維，平時(shí)適量的吃，可
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次