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    醫(yī)生主講實錄

    ?強直性脊柱炎患者的姿態(tài)護理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能是否得到良好的恢復,患者宣教也就是非藥物治療是成功治療的關(guān)鍵,要鼓勵患者堅持脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動等醫(yī)療體育鍛煉,注意立、坐、臥正確姿勢,睡硬板床、低枕、避免過度負重和劇烈運動。

    要養(yǎng)成每天運動的習慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運動,如游泳,柔軟操,舞蹈等,避免不能活動脊椎的運動,如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動,如柔道、籃球等,不鼓勵慢跑,每天可定時做深呼吸、擴胸運動以及挺直軀干等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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