<sup id="scpux"></sup>

    大便拉不盡是怎么回事

    00:00
    1:32

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    大便是由食物的殘?jiān)退纸M成。因此,大便數(shù)量和次數(shù)的多少與飲食有密切關(guān)系,一旦出現(xiàn)排便不盡感,很可能預(yù)示腸道有炎癥。

    平時(shí)可以多吃粗纖維,粗纖維可以刺激腸道蠕動(dòng),利于排便。燕麥、韭菜或干筍等食物可以多吃一些。這種通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)解決便秘的方法,可以調(diào)節(jié)加強(qiáng)自身腸道的功能,沒(méi)有什么副作用。

    也可以多吃一些軟的容易消化的食物,小腸吸收營(yíng)養(yǎng),大腸吸收水分。如果有慢性腸炎,也應(yīng)服用水蘇糖,它可以有效增值有益菌,消除有害菌,來(lái)調(diào)節(jié)胃腸功能。

    平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意多喝水,可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      色综合色88 | 亚洲中文字幕组 | 日韩欧美纯爱电影片在线观看 | 国产色小视频 | 在线观看黄色国产视频 | 日韩精品在线观看免费 | 国产乱妇交换做爰XXXⅩ麻豆 | 黑人猛干 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 手机免费在线看片网址av |