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• 晚飯不吃能減肥嗎

  晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會(huì)損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個(gè)階段，人體的消化液都會(huì)按時(shí)分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時(shí)，機(jī)體能量不足，則會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的脂肪分解產(chǎn)生酮體，令大腦出現(xiàn)錯(cuò)亂感。且不吃晚餐會(huì)對食物過分渴望，次日過度進(jìn)食，反而不利于減重。因此不建議通過節(jié)食進(jìn)行減肥，最健康有效的減肥方式就是應(yīng)做到平衡膳食，加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  

  01:30
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 8184次

• 胃痛吃什么藥

  胃痛是一種常見的癥狀，胃痛吃什么藥主要取決于患者胃痛的原因。如果患者是由于胃寒導(dǎo)致的胃痛，那么通常需要溫胃散寒，一般可以服用益氣健脾，溫中止痛的中成藥。由于胃寒導(dǎo)致胃痛的患者，常常會(huì)因天氣變冷或者吃了一些涼的東西而引發(fā)疼痛。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，氣溫下降后就容易出現(xiàn)胃痛的癥狀，這類患者可以服用一些溫胃健脾的中成藥來調(diào)理，例如美羅海洋胃藥等。海洋胃藥可以暖胃祛寒，其中的海星成分可以滋陰溫陽，在溫胃止痛的基礎(chǔ)上還能緩解泛酸的癥狀，并能促進(jìn)胃黏膜再生修復(fù)。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-10-21 21762次

• 吃完飯后胃痛
  吃完飯后出現(xiàn)胃痛，很多時(shí)候是慢性胃炎，或者是胃糜爛，甚至是胃潰瘍的特點(diǎn)。因?yàn)樵诳崭箷r(shí)，胃粘膜可以得到比較好的休息，剛進(jìn)食后，本身食物的刺激，或者進(jìn)食后胃酸大量分泌容易加重胃部粘膜的刺激，導(dǎo)致水腫，充血，糜爛加重。出現(xiàn)這種情況，注意以下幾點(diǎn)：一，飲食上以清淡食物為主，多注意喝水，盡可能不要吃辛辣刺激，油炸，油膩食物，注意戒煙，戒酒。二，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多注意勞逸結(jié)合。三，給予藥物性對癥治療，臨床上常用雷貝拉唑膠囊，或者奧美拉唑膠囊，一次兩粒一天一次。枸櫞酸莫沙必利膠囊，或者依托必利片，一次兩片一天兩次?？祻?fù)新液一次十毫升一天三次，邁之靈一次一包一天三次口服。如果藥物治療反復(fù)不見緩解，需要完善胃鏡檢查，進(jìn)一步明確胃部疾病的情況，針對檢查結(jié)果對癥治療。
  語音時(shí)長 1:42”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 12780次

• 吃完晚飯胃疼什么原因
  吃完晚飯后出現(xiàn)胃疼，首先需要明確是否因?yàn)槲笣兯鶎?dǎo)致的腹痛。胃潰瘍典型的腹痛為進(jìn)食后出現(xiàn)上腹的灼熱痛、鈍痛，并且有反復(fù)長期，慢性發(fā)作的特點(diǎn)，可以完善胃鏡檢查幫助明確。如果考慮為胃潰瘍所引起的疼痛，需要服用質(zhì)子泵抑制劑以及胃黏膜保護(hù)劑，足量達(dá)療程。并且建議完善幽門螺旋桿菌的相關(guān)檢查，例如碳13、碳14呼氣試驗(yàn)以及在胃鏡下進(jìn)行組織活檢，行快速尿素酶試驗(yàn)。如果明確有幽門螺旋桿菌的感染，需要進(jìn)行根治治療，常用的療法為四聯(lián)療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-23 6730次

• 吃完晚飯胃疼什么原因
  病情分析：吃完晚飯胃疼，一方面考慮有可能是消化不良，另一方面也有可能是胃潰瘍，胃癌等消化系統(tǒng)疾病的可能，同時(shí)也不排除胰腺炎等消化系統(tǒng)疾病。意見建議：對于該類患者，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善相關(guān)的輔助檢查，明確病因，根據(jù)病因針對性的治療，以免延誤診治，耽誤病情。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，清淡易消化飲食，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩的食物。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-14 1801次

• 吃完藥胃痛怎么辦
  病情分析：引起胃痛的原因有很多，如胃炎，胃潰瘍等，患者要根據(jù)病情進(jìn)行治療，平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。意見建議：吃完藥胃痛，一般情況下是藥物刺激胃部引起的疼痛，可以到消化內(nèi)科進(jìn)行檢查明確一病因，根據(jù)病情進(jìn)行治療。平時(shí)要注意胃部保暖，不吃生冷刺激性食物，避免暴飲暴食，可以用熱水袋熱敷一下胃部，緩解疼痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-22 1902次

• 每天晚飯前胃痛
  患者每天晚飯前胃痛考慮是胃炎、十二指腸潰瘍等疾病導(dǎo)致的，需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、胃炎：是指胃黏膜的炎性病變，常與應(yīng)激、感染、藥物、免疫、理化等因素密切相關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)中上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀，也有部分患者會(huì)出現(xiàn)每天晚飯前胃痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-18 340次

• 吃完晚飯多久能運(yùn)動(dòng)
  吃完晚飯后1到2小時(shí)運(yùn)動(dòng)為宜晚飯后多久適宜運(yùn)動(dòng)是許多人關(guān)心的問題，從醫(yī)學(xué)角度來看，一般建議晚飯后1到2小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這一時(shí)段，胃內(nèi)食物已大部分消化，既不會(huì)給胃腸道帶來沉重負(fù)擔(dān)，也能確保運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供給。晚餐后，胃部需要時(shí)間來消化食物，過早
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次