<sup id="scpux"></sup>

    常用食物的嘌呤含量是怎么分級(jí)的

    00:00
    1:58

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    有以下幾級(jí):

    1.一級(jí),每一百克食物中含嘌呤150到1000毫克的,這類食物包括鋅、魚卵、貽貝、沙丁魚、肉脯、魚、酵母、濃縮肉汁等。

    2.二級(jí),每一百克食物中含嘌呤75到150毫克,包括鳳尾魚、咸豬肉、鱈魚、鵝肉、肝腎、野雞、羊腿肉、鴿肉、小牛肉、桂魚、火雞、野鹿肉的。

    3.三級(jí),每一百克食物中含嘌呤量少于75毫克,這類食物包括蘆筍、鱸魚、牛肉、雞肉湯、牛肉湯、雞肉、鴨肉、鰻魚、火腿、目魚、扁豆、蘑菇或菌類食物,蝦、羊排、青豆、牡蠣肉、豌豆、豬肉和兔肉、蛇肉、菠菜還有花生等。

    4.四級(jí),每一百克食物中含嘌呤少于20毫克,這類食物包括茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力、可可茶、各種乳類和乳酪,蛋類及膠類,如海參、魚翅、面包、麥面粉或是麥面食,谷類及制品,如生粉、葛粉與玉米面粉、米類、蔬菜類,三級(jí)中的蔬菜除外,各種果汁制品等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产成人丁香五月 | 亚欧中文在线 | 免费人成视频网站 | 天天综合精品永久 | www夜夜 | 在线播放黄色国产 | 插鸡巴网站一区二区三区豆花视频 | 91久久香蕉国产熟女线看麻豆 | 被黑人猛躁10次高潮视频 | 欧美日韩一级在线观看 |