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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    一般,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)別直參,吃的同時要注意監(jiān)測自己的血壓。高血壓患者一般不能吃油膩和辛辣的食物。要少太咸的食物,少吃動物脂肪,不吃動物的內(nèi)臟。還要長期忌高膽固醇的食物,少量喝茶,少量的飲用低度的酒和啤酒、葡萄糖、黃酒等,這些都可以擴(kuò)張血管、活血通絡(luò)。

    飲食原則為好,如低鹽、低脂、低熱量、少甜、少酒、少飲茶,這些都是比較好的一些生活方式。平常還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以增加身體的機(jī)能。

    以上內(nèi)容僅供參考

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