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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時(shí)運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 19072次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38862次

• 冠心病和更年期的區(qū)別
  冠心病最典型的癥狀是心絞痛發(fā)作時(shí)候都是在活動勞累，情緒，激動的時(shí)候出現(xiàn)心前區(qū)的疼痛，呈壓榨樣疼痛，伴灼燒感，有可能會放射背部，甚至左手無名指，持續(xù)三到五分鐘就能夠緩解。如果口服硝酸甘油兩分鐘就能夠緩解，如果出現(xiàn)急性心肌梗死，患者會表現(xiàn)為持續(xù)的胸痛伴有大汗頻死感，有可能出現(xiàn)昏厥，意識喪失。更年期綜合征都是見于更年期的女性，五十歲左右，出現(xiàn)的癥狀不典型，有可能會出現(xiàn)心前區(qū)發(fā)熱，當(dāng)然有可能出現(xiàn)胸悶、胸痛，但是跟活動基本上沒有什么關(guān)系，主要是情緒緊張，焦慮，有很大關(guān)系。如果是應(yīng)用藥物，比如硝酸甘油，速效救心丸緩解不明顯，持續(xù)的時(shí)間也比較長，甚至有可能持續(xù)數(shù)小時(shí)不緩解，但是癥狀不典型，對于這種情況通過冠狀動脈造影檢查就能夠鑒別。
  語音時(shí)長 1:48”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2656次

• 更年期心悸的癥狀
  更年期婦女陰血中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經(jīng)系統(tǒng)從平衡狀態(tài)。一旦進(jìn)入平衡失調(diào)狀態(tài)便可發(fā)生輕重不等的癥狀，其中的癥狀就包括心血管方面的心悸，特別容易有心率的變動，癥狀易較明顯，常伴有其他植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛，失眠，心煩等，發(fā)生心悸除查出有器質(zhì)病變外，還可認(rèn)為是單純的功能差異。心悸多半是陣發(fā)性的，心率逐漸增加，然后逐漸恢復(fù)，不過較易變動，心悸發(fā)生時(shí)很多人無明顯自覺癥狀，有些人則感覺心慌氣促，胸骨后疼痛，有的時(shí)候甚至呼吸不暢，大口喘氣，心電圖也可出現(xiàn)t波低平，但仍自行恢復(fù)，心電圖也隨之正常，做各種檢查都沒有器質(zhì)性心臟病證據(jù)，體格檢查時(shí)頸動脈的搏動與心率一致，壓迫一側(cè)的頸動脈竇就可以使心率逐漸減慢，這些癥狀都為更年期心悸的癥狀的表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:55”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-27 13053次

• 更年期出汗和冠心病出汗有什么區(qū)別
  病情分析：更年期出汗主要是因?yàn)榧に匮杆傧陆?，全身激素紊亂，造成了一種機(jī)體功能調(diào)節(jié)紊亂的現(xiàn)象，這種出汗多與活動無明顯相關(guān)性，夜間可出汗明顯。冠心病出汗主要與心絞痛發(fā)作有明顯相關(guān)性，多在疼痛發(fā)作時(shí)出現(xiàn)，活動或情緒激動時(shí)出汗也較明顯。意見建議：建議神經(jīng)病患者應(yīng)規(guī)律的服用藥物定期復(fù)查，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累熬夜，更年期出現(xiàn)出汗的患者，可以使用六味地黃丸調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-03 2803次

• 更年期心悸吃什么藥
  更年期心悸的患者，首先應(yīng)該要保持好心情愉快，不能煩躁，不能焦躁，那么最好還是需要去醫(yī)院就診，抽血化驗(yàn)，看是否存在內(nèi)分泌失調(diào)，然后做一個(gè)動態(tài)心電圖檢查，看是否存在心律失常，根據(jù)心理上的類型，進(jìn)行針對性的治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 2504次

• 更年期心悸
  更年期心悸可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也可能與心臟神經(jīng)官能癥有關(guān)。1、內(nèi)分泌失調(diào)：主要是由于更年期患者身體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，或卵巢萎縮等因素導(dǎo)致的，從而患者會出現(xiàn)心悸、脾氣暴躁等情況。出現(xiàn)此種癥狀時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6等藥物進(jìn)行治療。2、心臟神經(jīng)官能癥：通常與患者的精神、情緒或
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-31 872次

• 更年期頭暈心悸
  首先針對更年期的患者，他可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)官能癥的情況，他在心里上就有一種壓力的傾向。女性患者很容易出現(xiàn)發(fā)怒，煩躁不安，睡眠障礙，記憶力減退，思維能力減弱，頭暈，心悸等一些情況，都會發(fā)生的。這種更年期的綜合征是和激素分泌紊亂有關(guān)系的，對于這類患者，我們要積極的進(jìn)行抗更年期進(jìn)行治療。女性，可以給他更年
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 231次