<sup id="scpux"></sup>

    懷孕期間可以做什么運動

    00:00
    1:00

    醫(yī)生主講實錄

    懷孕期間盡量以休息為主,避免勞累,但是如果沒有先兆流產(chǎn)的癥狀,可以散步,慢走或者是做瑜伽、做孕期的運動,都是可以的,并且有利于最后的分娩。

    孕期應該低鹽、低糖、低脂飲食,控制體重,盡量保證孕期增長體重在20-25斤左右,這樣更有利于分娩。如果孕期有腹痛、流血等這些先兆流產(chǎn)的癥狀,就不要運動了,盡量以休息為主,避免流產(chǎn),孕期定期做產(chǎn)前檢查就可以。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美操逼高清 | 五月激情偷拍网 | 色黄在线视频 | 黄色片在线免费观看视频 | 国产精品AV一区二区 | 91麻豆精品国产91久久久熟女 | 美国 日本 韩国三级三级三级黄色A在线播放 | 影音先锋成人在线视频 | 成人免费无码婬片在线 | 九九九综合 |