<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:36

    醫(yī)生主講實錄

    1、在飲食方面,患者應該多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物,戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助濕的飲食。

    2、保持良好的心態(tài)與愉悅樂觀的心情是預防的關鍵步驟。

    3、保證充足的睡眠和休息,盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環(huán)境下,不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。

    4、保持室內空氣的新鮮與流通,經常開窗透氣。在適宜的氣候下,經常去室外比較幽靜的地方散步,多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。

    5、平時的工作與生活中不要過于憂慮,不要給自己添加很重的心理壓力,多參加一些簡單的娛樂活動,以此轉移注意力。

    6、要進行飲食調養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      99国产免费视频 | 中文字幕无码A | 先锋乱伦一区 | 夜夜嗨AV一区二区三区Y.S下载 | 亚洲正在视频 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 国产一级内射视频 | 青娱乐在线播放在线观看视频 | 欧美色婷 | 女人18毛片久久久 |